健康养生

黄花菜补血抗衰老,怎么吃最好

更新于2018-02-26 981次阅读

黄花菜又叫金针菜，因其颜色金黄而得名。黄花菜香味浓郁，食之清香、爽滑、嫩糯、甘甜，黄花菜的营养价值也很高，甚至可与木耳齐名。下面一起来了详情>>

惊人:辣椒多吃致癌,少吃可抗癌

更新于2018-02-26 1476次阅读

很多人喜欢吃辣椒，尤其是湖南人、四川人，很多家庭每顿饭都必需有辣椒，要不然，即便是美味佳肴，也觉无味。辣椒的营养价值高，还有祛湿美容的作用，但详情>>

补血润肺通便的黑木耳该怎么吃

更新于2018-02-26 1222次阅读

人们常吃的黑木耳分成两类，一种是腹面平滑、色黑，背面多毛，呈灰色或者灰褐色的毛木耳（野木耳）；另外一种是两面光滑、黑褐色、半透明的光木耳。我详情>>

为什么说饭后不宜立刻吃水果

更新于2018-02-26 1276次阅读

你是否也有饭后吃点水果的习惯呢？在外就餐的时候，水果也会在饭后上桌，这样做对不对呢？很多人认为这样做有助于治疗消化不良，是否正确呢？专家们指详情>>

三个中医不轻易外传的补血良方

更新于2018-02-26 1627次阅读

每人都要把握一些补血良方。补血的方法有许多，我们应当结合自己的喜好、身体的特征，选择其中一两类，长时间坚持下去，这样才可确保血气充足，身体详情>>

人参的10种吃法可治疗不同疾病

更新于2018-02-26 626次阅读

人参是名贵的补品，古人认为吃了人参可长生不老，也包治百病，虽然是夸张的说法，但实际上人参的滋补作用确实非常大。下面归纳了10种经典的人参的详情>>

关于自由基产生和清除的那些事

更新于2018-02-26 1594次阅读

自由基是把双刃剑，它在细胞内，他是传递能量的搬运工。当它跑到细胞外，它就是万病之源。我们一起来看看，我们日常生活中促使大量滋生自由基的几详情>>

最适合夏季吃的降火生津止渴的食物

更新于2018-02-26 776次阅读

柚子味道酸甜，略带苦味，富含维生素C及其它多类营养元素。柚子性寒味甘，具有生津止渴、开胃降火、化痰止渴的作用，是夏季不可少的降火佳品。详情>>

桑葚的功效:补血养颜防癌抗癌

更新于2018-02-26 1005次阅读

味道酸酸甜甜的桑葚有黑、白两类，其中紫黑色者为补益上品。桑葚鲜品以个大、肉厚、味甜为好；其干品味道甜酸，颇似葡萄。桑葚看似不起眼，但桑葚详情>>

上火怎么办?中医去火有妙招

更新于2018-02-26 512次阅读

上火怎么办？其实中医在治疗上火方面有不错的成绩，中医将上火分三种类型，有胃肠积热型、肝火旺盛型、胃肺火盛型，不同的情况治疗起来也不一样。详情>>

樱桃可治头痛肌肉酸痛,多吃点

更新于2018-02-26 807次阅读

樱桃吃起来酸甜爽口，并且樱桃的营养价值非常高，入脾，肝经，能益气补中，祛风胜湿。对于女士来讲，多食樱桃还能够起到美容与预防妇科病患的功效。详情>>