容易运动损伤（科采复方三七胶囊）减少疼痛教您如何紧急处理！

有哪些常见的运动损伤？

孩子们玩耍跑跳，很容易出现运动损伤，那么，会是什么运动损伤呢？生活中常见的运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤，急性运动损伤可能会发生一些韧带或者半月板或者是软骨或有些肌腱的拉伤、撕裂、断裂；慢性的运动损伤，可能会出现一些慢性的肌腱炎症。

急性的运动损伤如果没有得到良好的处理，比如绊倒损伤没有很好处理，就有可能演变成慢性的损伤，会出现一些症状；或者韧带损伤以后，如果没有良好的处理，容易出现关节的松弛不稳。

运动中哪些部位最易损伤？

孩子在奔跑玩耍过程中，家长应该特别提防孩子身上什么部位会受伤呢？首先，这个要根据孩子的运动方式来决定，运动时最容易受伤的部位排名第一的是膝关节，第二是肩关节，第三是踝关节，其次还有其他的部位，包括髋关节、腕关节、肘关节都可以发生运动的损伤；还有，根据孩子运动的情况，像韩国人喜欢打棒球或垒球，所以肩关节的损伤就比较多；广东人有一些喜欢打乒乓球，或者打羽毛球的，他的肩关节也容易发生损伤；打篮球踢足球的，就容易发生膝关节损伤，这是比较常见的。

跌打损伤的治疗方法包括内、外药物治疗、针灸理疗等，根据损伤程度的不同可以对症下药选择各类跌打损伤药。可以选用具有止痛，消肿，散瘀的独活止痛搽剂搽患处，一日两次，或者用红花油涂擦患处，一天四到六次。同时口服一些活血化瘀的中成药配合治疗，常见如“科采 复方三七胶囊”，可散瘀止血，消肿定痛。可用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。

建议广大家长，孩子如果发生了运动损伤，第一要马上制动，让孩子休息下来，不能再活动，接着把孩子患肢抬高，局部加压包扎、做冰敷，这是必须的一些紧急处理。再根据受伤的具体情况，如果孩子继续发展肿胀，活动受限明显了，那一定要去找医生看一看。