脚跟痛多是由于足跟的关节、骨质、筋膜、滑囊等处病变引起的，虽然不红不肿，但疼痛难忍、行走不便，脚跟痛怎么办才好呢？中医推荐泡脚来缓解，不过泡脚的药材有讲究。
可缓解脚跟痛的药浴方子
(1)夏枯草五十克，浸入一千毫升吃醋内，浸泡二十四小时，煮沸十五分钟，接下来以热气熏蒸患处，待醋温适宜时浸泡患处二十分钟。每天多次，一剂药可以用二天。
(2)茄子根五百克，加水四千mL，浸泡半小时，以稳火煎半小时，先熏后洗患处，每回一小时(水的温度下降后可再加热)。每夜一回，十日为一疗程。
(3)当归十五克，川芎十克，川断十二克，木瓜三十克，牛膝十五克，红花十克，艾叶十五克，透骨草一百克，伸筋草一百克，煎水熏洗。或者把透骨草研末，纱布包，垫患足跟。或者配合针刺疗法，药物疗法等，以及早取到疗效。
