健康养生

酒后头痛，教你三个方法止痛

更新于2018-02-26 264次阅读

生活中很多人喜欢喝酒，甚至那些酒量小的人总是爱喝酒。喝酒喝多了就会伤身，这是我们都了解的。通常酒喝多后第二天就会感到头痛恶心的，那么怎详情>>

冷水浴养生也致病,冷水浴的坏处有哪些

更新于2018-02-26 1577次阅读

冷水浴到底是好是坏，其实不能一概而论，对于体质好又没有冠心病等特殊疾病的人来说，坚持洗冷水浴可以防治各种疾病，还能提高免疫力，但对于体质较详情>>

中药泡脚应避免4个常见误区

更新于2018-02-26 348次阅读

中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进详情>>

凉拌马齿苋鱼腥草治痔疮的方法

更新于2018-02-26 1493次阅读

痔疮让人坐立难安，排便时更是痛苦万分，碰上有痔血，一不小心弄脏了裤子，就更尴尬了。痔疮不但麻烦，还难以治愈，易复发，中医总结了四个治疗痔疮的食详情>>

正确冷水浴方法让养生效果翻倍

更新于2018-02-26 578次阅读

我们应该爱上洗澡，因为洗澡实在是好处多多，热水澡可让人放松，舒缓压力，促进血液循环，而冷水浴也不含糊，常洗冷水浴的人可防治高血压、神经衰弱等详情>>

冷水浴好不好?是养生还是致病

更新于2018-02-26 22次阅读

很多人在问“洗冷水浴好不好”的问题，其实冷水浴是好是坏要看各人，你体质好的话坚持洗冷水浴是可以提高免疫力，防治各种疾病的，但如果你本身体详情>>

皮肤暗黄怎么办?2方法可补救

更新于2018-02-26 1599次阅读

为什么皮肤会暗黄?紫外线照射是主要原因，紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄；而皮肤缺水，作息详情>>

山楂陈皮茶治肥胖高血压的方法

更新于2018-02-26 492次阅读

有消化不良、肥胖、高血压等烦扰的人群，其实可以试试中医推荐的山楂陈皮茶，但要想真正达到想要的效果，制作方法和食用方法是有讲究的，一起来了详情>>

养肝护肝必吃的7种菜,赶紧收藏

更新于2018-02-26 1798次阅读

养肝食物选择正确的话对肝脏疾病病情的恢复是很有利的，不但可以维护正常肝功能，还可以提高对肝病的抵抗力。那么，吃什么养肝呢?常见养肝的食详情>>

防晒后依然被晒伤,如何护理呢

更新于2018-02-26 832次阅读

夏天要美美地出门，墨镜、防晒衣、防晒霜都要武装到位，但是依然无法避免被晒黑的危险，有时一不注意，还晒伤了。一旦被晒伤，治疗和恢复可不是那么详情>>

冷水浴有什么好处:可长寿养生

更新于2018-02-26 846次阅读

伟人毛泽东直到晚年依然保持冷水浴的好习惯，他的身体也比一般人更棒，俗话也说到：“要想身体好，每天冷水澡。”经常洗冷水浴，不但能让你神情气爽详情>>