健康养生

晚上吃姜等于吃砒霜 晚餐6类食物碰不得

更新于2018-02-26 1635次阅读

晚餐需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会详情>>

2014新推荐：上班族健康零食五款

更新于2018-02-26 1224次阅读

介绍五款2014年特别火爆的健康零食。详情>>

夏季头痛分四种,如何对症护理

更新于2018-02-26 1524次阅读

不知道你有没有发觉，夏季更容易头痛，头痛的程度也比往常更剧烈，医学研究表明，夏季头痛的原因主要是高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变等影响，但详情>>

香蕉的功效:治便秘咳嗽高血压

更新于2018-02-26 593次阅读

对于香蕉的功效，我们比较熟悉的是通便治便秘，或者拿来做香蕉面膜，可美容护肤。不过这些显然不是香蕉的全部，便秘、咳嗽、高血压、痔疮出血什么详情>>

总是眩晕？教你按摩穴位缓解

更新于2018-02-26 1309次阅读

你是否经常有眩晕的症状，动不动就感觉站立不稳？最好及时去医院检查下看是什么病症造成的，日产生活中也可以试试中医推荐的穴位按摩法，能有效缓详情>>

夏天养生食物推荐,8种最得宠

更新于2018-02-26 1289次阅读

夏季高温，会使人的各部分组织和器官都处于紧张状态，所以动不动就会觉得累，觉得困，食欲不振更是常事，因此饮食上要多加注意，不然很容易生病。本文详情>>

山药枸杞养生粥可帮你降血糖

更新于2018-02-26 1202次阅读

大家都知道山药和枸杞是养身的好东西，那么这两样好动西混在一起煮粥会怎样呢，在这里告诉大家，枸杞养生粥好处多多，降血糖就是其中重要的一个，下详情>>

脚跟痛怎么办?可用药浴熏蒸法

更新于2018-02-26 392次阅读

脚跟痛多是由于足跟的关节、骨质、筋膜、滑囊等处病变引起的，虽然不红不肿，但疼痛难忍、行走不便，脚跟痛怎么办才好呢？中医推荐泡脚来缓解，不过详情>>

能让你找回精气神的12种食物

更新于2018-02-26 571次阅读

在生活中，很多人常常感觉累，做事起来力不从心，而有些人却精神气好好，为什么自己就精神不好呢，有什么办法让自己也精神起来呢，在这里小编介绍几种详情>>

含钙最丰富的常见食物有哪些

更新于2018-02-26 39次阅读

含钙最丰富的食物有哪些，该是人体必需的元素，钙在人成长的每个阶段都很重要，特别是在成长阶段要多吃含钙的食物来补钙，那么含钙最丰富的食物有详情>>

阳痿原因:抽烟喝酒吃安眠药等

更新于2018-02-26 642次阅读

阳痿不但影响患者本人的身心健康，还会导致家庭的不和睦，但悲剧的是，阳痿的发病率非常高。了解阳痿的病因，有助于更好地预防阳痿的发生。详情>>