对于香蕉的功效，我们比较熟悉的是通便治便秘，或者拿来做香蕉面膜，可美容护肤。不过这些显然不是香蕉的全部，便秘、咳嗽、高血压、痔疮出血什么的，貌不惊人的香蕉都可以统统搞定。
1、用于高血压、动脉硬化。新鲜香蕉250克，冰糖、粳米各100克。先把香蕉去皮，切成丁状；粳米淘洗净，以清水浸泡两小时后捞出来沥干；把锅放火上，倒进1000毫升清水，加粳米，用武火煮沸，然后加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬半小时即成。
2、用于治疗大便秘结、痰多咳嗽。新鲜香蕉、桔子各100克，蜂蜜30毫升。先把香蕉去皮并且捣烂成泥，桔子洗干净捣烂取汁；把桔子汁混入香蕉泥里，然后加入蜂蜜并且调匀就可以饮用。每天2回，连续服用多天。
3、用于肠燥便秘、痔疮出血。香蕉1000克，花生油1000毫升，豆沙馅125克，鸡蛋清150毫升，白糖150克，京糕100克。先把香蕉去皮，切成长方形片，京糕碾成泥备用；香蕉片铺平，用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一，并且在上面盖一片香蕉片，抹上一层豆沙馅，再盖上一层香蕉片，再用手把其轻轻压实，即成香蕉夹；鸡蛋清放到碗内，用筷子沿一个方向不断搅动成泡沫状，然后加入淀粉拌成蛋清糊；把锅置火上，加入花生油，烧至六成热后，将香蕉夹放到蛋清糊里挂糊，投入锅里，炸成金黄/色捞出来，摆入盘内，撒上白糖即成。
微微健康网养生专家提醒：香蕉的功效的相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多食疗常识，推荐阅读——通便排毒的食物有哪些 便秘族必看
