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香蕉减肥法 明星减肥也用的方法

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:最近疯传的香蕉瘦身法非常瘦欢迎,许多明星也开始尝试使用,尤其是大S,在使用了香蕉减肥法后瘦了3KG,并且身价从三万暴涨到百万呢。下面就让我们一起来了解大S都在用的香蕉减肥法吧!

香蕉减肥法 明星减肥也用的方法

 

最近疯传的香蕉瘦身法非常瘦欢迎,许多明星也开始尝试使用,尤其是大S,在使用了香蕉减肥法后瘦了3KG,并且身价从三万暴涨到百万呢。下面就让我们一起来了解大S都在用的香蕉减肥法吧!

 

大S香蕉减肥法

 

香蕉减肥是从日本传来的,按照日本减肥法是说,每天早晨时吃香蕉配白水,吃到饱为止,中餐和晚餐照吃,香蕉内的丰富酵素会让消化变快,即便是中午餐照吃也不会囤积脂肪。相比节食和吃什么都要计算卡路里的减肥法要轻松简单多了。

 

但是根据日本新泻大学医学系教师冈田正彦说,香蕉减肥确实有一定效果,水果是没有太多卡路里的,每天提高水果的分量肯定会瘦,但是他不赞成使用这个方法,水果缺乏蛋白质和脂肪,而人体早餐时间是必须要吃的营养丰富的。

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