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5款冬季减肥食谱 排毒燃脂超有效

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:冬季怎么吃不发胖?冬季是一个最容易发胖的季节,人在天凉的时候胃口很好,而消耗较少,所以学会控制饮食,对保持身材有好处。今天,微微减肥食谱小编就为大家推荐5款冬季减肥食谱,帮助排毒燃脂效果杠杆的。

5款冬季减肥食谱 排毒燃脂超有效

 

冬季怎么吃不发胖?冬季是一个最容易发胖的季节,人在天凉的时候胃口很好,而消耗较少,所以学会控制饮食,对保持身材有好处。今天,微微减肥食谱小编就为大家推荐5款冬季减肥食谱,帮助排毒燃脂效果杠杆的。

 

对于节食减肥者来说,往往会觉得饥饿。因此,很多人都想拥有能够既清肠又美味的减肥食谱,而爱美网在这里为大家献上的就是能够起到这样作用的5款排毒食谱:

 

莴苣花椰菜汤

 

烹调方式:莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷冻)80克。

 

制法:莴苣切适当大小、花椰菜拨块,加超市内买的冷冻蔬菜煮汤,加适量调味即可。

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