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香蕉快速减肥法 教你早餐吃出好身材

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:每天早晨的早餐就是香蕉,配合没有限量的常温水,一天下来吃香蕉的次数不限制,午餐晚餐吃饭没关系,不限量。这样的饮食减肥方法是不是很好呢?下面小编就为你介绍早餐香蕉快速减肥法,教你吃香蕉减肥。

香蕉快速减肥法 教你早餐吃出好身材

 

每天早晨的早餐就是香蕉,配合没有限量的常温水,一天下来吃香蕉的次数不限制,午餐晚餐吃饭没关系,不限量。这样的饮食减肥方法是不是很好呢?下面小编就为你介绍早餐香蕉快速减肥法,教你吃香蕉减肥。

 

香蕉快速减肥法

 

香蕉含有大量的糖分和人体需要的各种维生素,并且香蕉非常低卡又富含营养,是一中可以充饥又可以补充体力和营养且不发胖的食物。

 

香蕉减肥法虽然很不错,但是很多MM不适合吃,尤其是胃酸比较多的,胃痛,消化不良的,都不能多吃,而且长寒湿热体质的也要少吃,因为香蕉是寒性食物。

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