节食、运动,这样一成不变的减肥方法太令人厌倦了,不如尝试美味的饮食减肥把!今天不妨跟小编来试试风靡日韩的香蕉醋健康饮食瘦身减肥方法,仅仅是喝饮料,就能让你2个月急瘦16斤。赶紧试试吧。
香蕉醋减肥法
将香蕉去皮后,切成2CM厚的片状,放入微波炉专用的密封瓶内,加入红糖和200ML的水果醋,放入微波炉中用中强度加热30-40秒,融化即可。等到放凉隔天就可以吃了。
使用白砂糖和蜂蜜和冰糖都可以,但红糖所含的矿物质、有机物最多,虽然水果醋配合香蕉最合适,但是也能换成米醋和老陈醋。使用微波炉可以加速红糖的溶解,更容易融入醋里。香蕉醋可以在恒温下保存1年,但是温度高了不可。