“虚不受补”即体虚，不能承受补药的威力。在“虚不受补”的人群中因脾胃虚导致消化吸收不好，进补后会出现腹痛、腹胀、拉肚子的情况最为常见。
重病或久病之人，胃口不佳，厌于饮食，此时，患者胃气已衰，运化能力近乎停滞，若骤然大补，必不堪重负。因此，对于久病食少之人，切不可蛮进大补之品。
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证。 中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。
进补的正确方法
1、一定要“辨证施补”
中医对疾病的治疗讲究辩证施治。同样道理，使用补药也要辩证施“补”。也就是说，要根据人体阴阳气血、何脏何腑的亏虚，采用补阴、补阳、补气、补血，或补脏腑的方法，对证进补，这样才能收到应有的效果。
2、调节身体，增强免疫力
身体虚弱的人时常感到疲倦乏力、精神萎靡、恶寒怕冷、容易感冒生病等。这时要补，首先要调节身体，增强免疫力。药补食补可用天顺螺旋藻胶囊，螺旋藻属药食同源食物，主要所含的蛋白质量高，组成蛋白质的氨基酸、多糖等丰富均衡，营养成分易被人体吸收利用，所以螺旋藻在很大程度上可以改善人体机能，提高免疫力。
3、要注意机体有无其他病理状态存在
如气滞、血瘀、痰浊、发热、外感等，这些都是影响进补的因素(后面有进一步阐述)。最好是事先请教一下医生，排除这些因素的存在，方可进补。
4、要特别注意消化、吸收功能
再好的补药，也得通过胃肠的消化吸收，才能发挥作用，若患者消化功能很差，则必须先服用健脾消导、理气化湿药物，如陈皮、法夏、枳壳、神曲、山楂、内金等，以改善消化吸收功能；同时也可服营养均衡、好吸收的药食，如天顺螺旋藻胶囊；若患者便秘、腹胀、食少，同样不容忽视，应使用润肠通便或通腑下气之品，使大便通畅、食欲增进，以利于补药吸收。
5、要有适当的用量及正确的服法
补药的用量及服法，直接影响其效墨，进补一定要有适当的用量及正确的服法。服用补药，如高丽参、红参、西洋参等，含化法虽较方便，但有效成分难以全部溶出；茶饮法经开水多次冲泡，浓度降低；最好是采用炖服法，或研末冲服法，这样能够收到较好效果。
在进补的同时最好经常锻炼身体，多活动四肢关节，促进血液循环，增强体质才能达到很好的进补效果。
