健康养生

合理饮食能延迟女性更年期到来

更新于2018-02-26 396次阅读

更年期对女性来说是个敏感的字眼，因为更年期到了就意味着自己的人生踏上了个新的阶段，年纪大了或者开始踏上中老年之路了，特别在这段时间很多详情>>

中暑急救法:冰袋放颈、腋下散热

更新于2018-02-26 1202次阅读

若怀疑出现中暑情形，专家表示，赶紧移至通风阴凉处，除去衣物，用冰水拭浴，若有风扇吹拂更好，可将身体浸泡在冷水中，以冰袋放于主要血管流经的颈部、详情>>

失眠多梦的人如何提高睡眠质量

更新于2018-02-26 1327次阅读

现代人压力大，睡眠质量降低，经常有失眠多梦的情况发生，长期睡眠不足的危害很大，白天无精打采，人也老得快，因此有必要了解一些改善失眠、提高睡眠详情>>

9成人洗脸方式不对,你也错了吗

更新于2018-02-26 1334次阅读

调查表示，人们脸部肌肤常见困扰是痘痘、粉刺、毛孔粗大、泛油等问题，虽然护肤产品琳琅满目，洗脸产品及辅具更多，但是调查显示90%的人不会洗脸，详情>>

有咽炎吃什么好?9个食疗方法可根治

更新于2018-02-26 640次阅读

患了咽炎后千万不要碰烟、酒、辣、酸等刺激性东西，要多吃蜂蜜、西红柿、海带、梨子等清热解毒去火的食物。不过要想咽炎好得快，可以试试中医详情>>

治疗牛皮癣推荐吃薏仁桂枝粥

更新于2018-02-26 1430次阅读

在众多皮肤病中，牛皮癣是最难缠的一个，不好治疗，易复发。牛皮癣之所以难治，与疾病本身有关，也与方法不对有关，下面来介绍两个专家推荐的治疗牛皮详情>>

打针却晕针?有何紧急处理办法

更新于2018-02-26 1302次阅读

极少数患者接受针灸疗法时，可能会出现「晕针」状况，产生头晕、想吐、打嗝、恶心、脸色发白等症状，严重这甚至还可能会发生昏厥；出现「晕针」必详情>>

祛雀斑，推荐用柠檬汁敷脸法

更新于2018-02-26 664次阅读

雀斑可由多种原因引起，比如妈妈有雀斑会遗传给女儿，雀斑虽然不痛不痒，但是影响容貌，尤其让女性朋友十分揪心。下面来介绍几种可有效祛雀斑的简详情>>

皮肤长黑斑的原因及治疗方法

更新于2018-02-26 368次阅读

夏季气温和紫外线指数节节升高，许多人脸颊、鼻头，甚至手臂皮肤上多了好多斑点。专家表示，形成黑斑的原因有很多，长期在阳光下曝晒，皮肤易产生大详情>>

防晒乳达到50也无法预防皮肤癌

更新于2018-02-26 1656次阅读

夏天阳光显得非常毒辣，皮肤科医师多半提醒民众出门记得擦防晒乳，一方面可避免晒伤，另一方面也可减少皮肤癌风险。不过西班牙、英国研究发现，防详情>>

豆腐的功效:预防糖尿病心脏病

更新于2018-02-26 1104次阅读

豆腐含有大量的蛋白质，营养丰富，而且烹煮也很简单，所以很受人们的欢迎。但近来有研究证明，豆腐的功效不仅仅如此，经常吃豆腐还可以降低糖尿病和详情>>