生活中很多人喜欢喝酒，甚至那些酒量小的人总是爱喝酒。喝酒喝多了就会伤身，这是我们都了解的。通常酒喝多后第二天就会感到头痛恶心的，那么怎样调理呢?
中医认为这是过量饮酒导致胃、肺积热过盛，“酒精中毒”上扰清窍所致。古方中医专业人士介绍几种治疗酒后头疼的中医食疗验方：
1.蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2.西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3.橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
以上是专家为您详细介绍了3种有助你酒后不头疼的食疗法，希望能对您有所帮助。更多相关文章推荐阅读——怎么样将喝酒的危害降到最低？
