健康养生

熟悉经络运行规律,作息更有效

更新于2018-02-26 1015次阅读

现代人作息不正常已成为常态，很多民众都会晚睡、熬夜。对此，新竹县中医师公会名誉理事长郑阿乾医师表示，传统中医认为，人们生活作息应配合十二详情>>

专家介绍腰椎椎管狭窄的按摩法

更新于2018-02-26 1699次阅读

腰椎椎管狭窄危害大，及时正确的治疗是快速恢复的基础，饮食上也要谨遵医嘱，另外，中医推荐配合穴位按摩的方法，以促进病情好转，一起来了解下。详情>>

金桔成养生达人,可美容助消化防感冒治咳嗽

更新于2018-02-26 35次阅读

金桔大家都很熟悉，在冬季最多，不仅用来吃，还可做成盆景，美观、意头好，金桔的作用其实很多，不仅能美容，而且还能治疗很多疾病，像咳嗽咽喉痛等都可以详情>>

荨麻疹鬼风疙瘩的九个常见病因

更新于2018-02-26 1249次阅读

荨麻疹又叫内疹块，是种过敏性皮肤病。经常因某种食物、药物、生物制品、病灶感染、精神因素、肠寄生虫、外界冷热等刺激引起。主要症状为局详情>>

覆盆子的功效:治阳痿早泄不孕

更新于2018-02-26 791次阅读

鲁迅在《从百草堂到三味书屋》里提到过覆盆子，看似陌生的名字，却是大家都熟悉的童年回忆，假如你知道覆盆子又叫树莓、三月泡、大麦泡、泡儿刺详情>>

洗冷水浴时有哪些禁忌必须了解

更新于2018-02-26 320次阅读

要想通过洗冷水浴达到防病强身的目的，最好从秋季开始，常年坚持，效果才理想。经常发生洗冷水浴却洗出一身病的例子，这也不奇怪，如果不知道洗冷水详情>>

常做10个动作,白领轻松保健康

更新于2018-02-26 825次阅读

上班族综合症可不少，鼠标手、电脑脸、颈椎病、痔疮等问题层出不穷，白领过劳死的新闻也不少，与其等到有病再治，不如做好预防。今天为你介绍10个详情>>

毛泽东自创冷水浴养生法

更新于2018-02-26 1292次阅读

伟人毛泽东一向注重养生，在1966年7月16日，73岁高龄的毛泽东历时1小时零5分钟再一次跨越波涛汹涌的长江，这样的气魄和体质几人能有呢？要探讨毛详情>>

倒走可治腰酸腿痛,盘点9个古怪养生法

更新于2018-02-26 923次阅读

长寿养生，未必一定要借助药物运动等外力，我们的身体其实已经自备调节潜能，就看你是否掌握了启动它的开关。很多看起来有些另类的动作或是言行详情>>

晒伤后引起蜕皮用什么办法护理

更新于2018-02-26 830次阅读

虽然一直在强调防晒的重要性，但确实有很多人无法避免晒伤后蜕皮的发生。虽然蜕皮并非坏事，因为只有这样才能脱掉死皮，长出新皮，但还是有必要了详情>>

晒伤后疼痛,可泡麦片水来缓解

更新于2018-02-26 208次阅读

炙热的阳光下，紫外线强度也不断破表，就算有使用防晒用品，若没有适时补擦，也可能导致皮肤伤害，多项研究证实，紫外线不仅是皮肤老化主因，也会导致基详情>>