腰椎椎管狭窄危害大，及时正确的治疗是快速恢复的基础，饮食上也要谨遵医嘱，另外，中医推荐配合穴位按摩的方法，以促进病情好转，一起来了解下。
专家介绍腰椎椎管狭窄的按摩法
(一)腰椎椎管狭窄症病人俯卧位，医者立于病人一侧，在其腰骶部采用掌根部按揉法，沿督脉、膀胱经向下，经臀部、大腿后部、腘窝部直至小腿后部上下往返二～三回;接下来点按腰阳关、肾俞、大肠俞、回髎、环跳、承扶、殷门、委中、承山等穴位;弹拨腰骶部两边的竖脊肌和揉拿腰腿部。
(二)腰椎椎管狭窄症病人仰卧位，医者用掌揉法自病人/大腿前、小腿外侧直至足背上下往返二～三回，再点按脾关、血海、伏兔、风市、足三里、阳陵泉、绝骨、解溪等穴位，拿委中、昆仑。
