健康养生

三个动作可长寿,老人百岁不是梦

更新于2018-02-26 872次阅读

人们常说什么饮食养生、运动养生、心理养生，其实只要我们自身做起，从小事做起，做一些对我们身体有帮助的小动作一样可以让我们活得很健康。在详情>>

黄连作用多,包治"百病"不夸张

更新于2018-02-26 492次阅读

黄连是用途非常广的中药，具有清热解毒、祛湿泻火的作用。黄连可治疗多种疾病，包括上火、牙痛、痈肿、湿疹等。不夸张地说，如果你了解了黄连的详情>>

如何通过饮食控制避免儿童肥胖

更新于2018-02-26 791次阅读

在美国，儿童肥胖问题也引起很多讨论。美国疾病管制局（CDC）提供家长一些方法，让家长可以帮助家中小孩维持健康体重。详情>>

什么是冷水浴?冷水浴有什么好处？

更新于2018-02-26 275次阅读

与日光浴、泡澡、桑拿相比，冷水浴的名气并不大，但冷水浴的功效也不少，最著名的是可以防治高血压、滑精等疾病。今天就一起来了解下什么是冷水详情>>

长期便秘易引起冠心病等4种病

更新于2018-02-26 210次阅读

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率近年来一直有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者详情>>

晒伤后如何治疗可以快速恢复

更新于2018-02-26 355次阅读

夏季强烈的紫外线直射，没做好防晒工作，很容易让人晒伤，如果去海边游泳，晒伤的几率会更大。晒伤后需要及时治疗，否则轻度会使得皮肤变黑，重度的则详情>>

白发越拔越多,盘点那些坑人的养生观念

更新于2018-02-26 1324次阅读

生活中有些养生观念流传已久，例如阴天不需防晒、散步已是足够的运动、拔白髮会长出更多、仅补充钙质就能强健骨骼等，这些观念大都已被医疗人详情>>

夏天不能午睡,打盹也有3个好处

更新于2018-02-26 717次阅读

俗话说：春困秋乏夏打盹。“夏打盹”在医学上被称为“夏季倦怠症”。越是高温燥热的天气越容易犯困，大夏天是不是总是不经意的打盹呢？中医揭示详情>>

外出旅游遇到上吐下泻怎么办

更新于2018-02-26 1328次阅读

一般外出旅游，有时可能会因水土不服而造成上吐下泻的情形。一旦出现上吐下泻，要先弄清原因，若是一般肠胃炎，医疗的原则是支持性治疗，直到自我痊详情>>

8个治阳痿的中药方子，让你自己当医生

更新于2018-02-26 1709次阅读

超强的性能力一向是男性自豪的资本，因此阳痿也成为男性遮遮掩掩不敢言说的痛。阳痿怎么办？当然需要及时治疗，中医在治疗阳痿方面经验丰富，专家详情>>

喝果蔬汁不助消化反而致便秘

更新于2018-02-26 239次阅读

现在白领女性大多被便秘困扰，很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上详情>>