健康养生

侧柏的作用和功效:可止血通便

更新于2018-02-26 254次阅读

侧柏又叫偏柏、侧柏叶、侧柏树等，为柏科植物侧柏的嫩枝与叶入药。侧柏苦、涩、微寒，有清肺止咳、止血、凉血的功用。主治胃肠道出血、咯血、详情>>

运动后肌肉酸痛该如何处理止痛

更新于2018-02-26 369次阅读

运动性肌肉酸痛通常是指在身体做不适应运动后（大运动量、忽然增多强度与动作幅度）一阵子内肌肉产生的酸痛。这类现象常见于初参加体育锻炼的详情>>

树莓的作用:清热消肿养颜长寿

更新于2018-02-26 1643次阅读

树莓又叫覆盆子、三月泡等，在农村长大的孩子应该都对树莓很熟悉，田地边、山林里都有，小小的、红色或者黑色的，酸酸甜甜，十分开胃，是很多人记忆中详情>>

护理混合性皮肤的简单实用方法

更新于2018-02-26 510次阅读

到了春天，混合性皮肤的美眉们不是脸颊太干，则是脸部太油，想要两个都能照顾到，真的很麻烦啊。别着急，遵照以下讲解的步骤来，包你一整天成功控油而详情>>

菠菜补血活血的两种吃法推荐

更新于2018-02-26 146次阅读

菠菜是绿叶蔬菜里的佼佼者，因此俗语讲『菠菜豆腐虽然贱，山珍海味不换』。菠菜的功效很多，最常见的是抵抗衰老，科学研究表明，菠菜里富含维生素E，详情>>

阳痿可试试心理疗法，有奇效

更新于2018-02-26 1780次阅读

阳痿分为多种，功能性阳痿则多是由焦虑引起的，通过心理调节可以有效缓解，甚至多有治愈的病例。有功能性阳痿的患者，想尝试心理疗法，可以按照以下详情>>

鸡蛋可滋阴补血,怎么吃更有效

更新于2018-02-26 1681次阅读

鸡蛋因其营养元素组成较合理，营养价值很高，是人们公认的天然理想食物。鸡蛋可补血滋阴，还有强健肝脏和解毒的功效，但怎么吃才更有效呢？详情>>

灵芝作用:补血养颜减肥抗衰老

更新于2018-02-26 489次阅读

民间一直有“灵芝可起死回生、长生不老的功效”的说法，虽然太过夸张，但灵芝确实是名贵中药，灵芝的功效也确实很多，比如可用来补血、美容、减肥详情>>

认得9穴位，有效排毒不求人

更新于2018-02-26 518次阅读

通过周期性的穴位按摩，我们就能够有效地去除身体内的毒素，保持一个洁净清爽的身体，下面为大家介绍各种排毒按摩手法。按摩天枢穴，合谷穴...详情>>

葡萄的功效:可补血养心抗衰老

更新于2018-02-26 1369次阅读

水果一族中，葡萄的营养价值一直备受推崇，古代就有“葡萄美酒夜光杯”的名句，把葡萄酒的珍贵与夜光杯相比。葡萄含碳水化合物、矿物质、维生素详情>>

灰指甲治疗方法盘点:食疗内服外用加手术

更新于2018-02-26 911次阅读

灰指甲要积极治疗，否则在家庭、单位会是一个危险的传染源。煮饭，看孩子，洗衣服，握手，手上的灰指甲就很有可能传染给亲人与朋友，那么，灰指甲要怎么详情>>