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灵芝作用:补血养颜减肥抗衰老

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:民间一直有“灵芝可起死回生、长生不老的功效”的说法,虽然太过夸张,但灵芝确实是名贵中药,灵芝的功效也确实很多,比如可用来补血、美容、减肥甚至抗衰老,所以说,灵芝虽贵,但绝对是值得的。

灵芝作用:补血养颜减肥抗衰老

 

民间一直有“灵芝可起死回生、长生不老的功效”的说法,虽然太过夸张,但灵芝确实是名贵中药,灵芝的功效也确实很多,比如可用来补血、美容、减肥甚至抗衰老,所以说,灵芝虽贵,但绝对是值得的。

 

灵芝的功效有哪些?

 

1.减肥健美:

 

服用灵芝之后,假如我们摄入的热量过剩,灵芝能消除多余的脂肪;反过来,当我们摄入的热量不足时,灵芝又会补充营养元素,避免营养失调。

 

2.养心安神,镇静安眠:

 

灵芝性平,味甘、微苦,归心、肝、肺经,有补益气血、养心安神、健运脾胃之作用,比较适用于虚劳、心悸、失眠、头晕、咳嗽、气喘、气血不足、脾胃虚弱等症。灵芝可以抑制中枢神经系统,因此具有镇静安眠的功效。

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