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樱桃可治头痛肌肉酸痛,多吃点

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:樱桃吃起来酸甜爽口,并且樱桃的营养价值非常高,入脾,肝经,能益气补中,祛风胜湿。对于女士来讲,多食樱桃还能够起到美容与预防妇科病患的功效。

樱桃可治头痛肌肉酸痛,多吃点

 

樱桃吃起来酸甜爽口,并且樱桃的营养价值非常高,入脾,肝经,能益气补中,祛风胜湿。对于女士来讲,多食樱桃还能够起到美容与预防妇科病患的功效。

 

樱桃的食疗价值

 

樱桃中富含花青素,花色素和维生素E等,都是非常有效的抗氧化剂,它们能够促进血液循环,有利于尿酸的排泄,能缓解因痛风,关节炎所造成的不适感。

 

尤其是樱桃中的花青素,对消除肌肉酸痛与发炎很有效。通常痛风或者关节炎患者,食用樱桃几日以内能起到消肿,缓解疼痛的功效。长时间面对计算机工作的人经常会有头疼,肌肉酸痛等毛病,多食些樱桃也能够缓解或者消除这些症状。

 

微微健康网养生专家提醒:樱桃的食疗价值的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多樱桃养生常识,推荐阅读——神奇!喝樱桃汁竟可改善睡眠

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