健康养生

经常伸懒腰对身体有什么好处

更新于2018-02-26 1171次阅读

一般在每天的早晨我们刚刚从睡梦中的清醒的时候第一个动作就是伸懒腰，很多人对于伸懒腰只是一个习惯性的动作，殊不知养生专家告诉我们经常伸详情>>

中医常推荐的5种女性补血食物

更新于2018-02-26 173次阅读

女性最主要的就是补血，补血是一项平常生活中的健康活动。常常进食一些具有补血、养血功能的食物，对维护身体健康，推迟衰老乃至美容美发都有非详情>>

超实惠的夏季养生菜谱有哪些

更新于2018-02-26 973次阅读

很多人都认为夏季养生，就要付出很多的金钱，其实这是一种错误的观点。什么？不信？没关系，下面小编就为大家介绍几道平价的夏季养生菜谱，让您改变原详情>>

健康揭秘:7种食物医生绝不会吃

更新于2018-02-26 407次阅读

有些食物看似美味，但吃了对健康不利；有些食物看似高科技，其实并不适合我们食用，而商家为了盈利，反而会片面地夸大它们的养生效果，让你...详情>>

巴马长寿乡中元节祭祀和饮食文化大起底

更新于2018-02-26 1512次阅读

中元节是广西各族民间的大节，其隆重程度仅次于春节，巴马长寿乡尤其如此。中元节俗称鬼节，民间传统节日。时间在农历七月十五日，也有在七月十四详情>>

血瘀是怎么回事，有什么症状

更新于2018-02-26 1465次阅读

血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有详情>>

吃寒食、洗冷水澡等低温养生方式更利于长寿

更新于2018-02-26 1315次阅读

关于养生长寿的方法，古往今来，人们不知总结了多少，但大多都是饮食均衡、运动适量，外加心理平和，确实，这些对养生长寿有很好的帮助，但近来，专家有新详情>>

两款补血食谱可有效治疗血虚证

更新于2018-02-26 1702次阅读

血虚症常见于各种贫血、血液病、晚期癌症和各种慢性消耗性疾病。具有补血作用的食物多能补血养肝、补心益脾，适用于心血亏虚及肝血不足等。详情>>

桂圆补血丰胸养心,怎么吃才好

更新于2018-02-26 473次阅读

桂圆又叫龙眼，一直被医家推崇为名贵滋补佳品，桂圆肉质鲜美，深受人们喜爱。但到底桂圆的作用和功效有哪些呢？不是每个人都清楚，一起来了解下吧！详情>>

治疗中风的中医食疗法,超有效

更新于2018-02-26 1788次阅读

对于中风病人的饮食供给上要求个体化，即依据病人的病况轻重，有没有并发症，能否正常饮食，吸收消化功能，体重，血脂，血糖，电解质等因素，提出不一样的饮详情>>

正确挑选和食用凤梨的小方法

更新于2018-02-26 775次阅读

凤梨是菠萝的较为文艺的称呼，凤梨的营养价值丰富，含有丰富的醣类、维生素B1、B2、维生素C、钾、锰和膳食纤维等，适当食用凤梨对于肾炎小便不详情>>