桂圆又叫龙眼,一直被医家推崇为名贵滋补佳品,桂圆肉质鲜美,深受人们喜爱。但到底桂圆的作用和功效有哪些呢?不是每个人都清楚,一起来了解下吧!
桂圆的作用有哪些
补血:桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质和多类维生素与微元素,可以改善血液循环,安定精神,缓解压力与紧张。桂圆还有较好的滋养补益作用,可以用于治疗病后体弱或者脑力衰退,女性在产后调补也非常适宜。
温补:小儿体质虚冷,经常有感冒、尿床、记忆力不佳,多喝桂圆茶可促进脑力,改善虚冷体质。
丰胸:祖国医学认为女人主血气,经常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,因此许多丰胸的补方都以桂圆做为搭配。
安神养心:祖国医学认为桂圆具有安神养心、补血益脾的作用,很适合长时间失眠者食用。