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沙漏型身材来袭 4招教你纤腰又丰胸

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:最近,“沙漏型”身材十分火红,不少超模都纷纷脱离“纸片人”的行列,通过运动来塑造沙漏型身材。那么到底怎样塑造沙漏型身材呢?下面小编教你4招,帮助纤腰又丰胸,轻松打造沙漏型身材。

沙漏型身材来袭 4招教你纤腰又丰胸

 

最近,“沙漏型”身材十分火红,不少超模都纷纷脱离“纸片人”的行列,通过运动来塑造沙漏型身材。那么到底怎样塑造沙漏型身材呢?下面小编教你4招,帮助纤腰又丰胸,轻松打造沙漏型身材。

 

“沙漏线”就是丰胸纤腰翘臀所形成的的完美弧度,从远处看就形成了一个类似于沙漏瓶的轮廓。纤细若纸片人般的女星,一直是时尚圈中的宠儿。但是,最近欧美刮起“沙漏型”身材之风,即纤腰丰胸的丰腴身材。

 

回想一下,你便会发现那些性感妖娆的时尚女星几乎都是沙漏型。其中不乏最著名的沙漏型身材女王——美国热播20年的American Next Top Model(全美超模)的主持人兼超模提拉·班克斯,几乎每一季每一集你都能看到她引以为傲的沙漏型身材,塞在一条平常人根本挤不进去的裙子里。

 

这一回,沙漏型身材真的要火了!因为从各路女明星越来越细的腰身看来,光挤得一副豪乳已经不是高回头率的保障了,“沙漏线”才是好身材的比例。可以说,有了“沙漏线”,即使你没有露胸,你在镜头前的身 材也是曼妙且柔软的,尤其是在这种能胸衣外穿的年代。而想要拥有“沙漏线”或者挤进这样的裙子里,光靠节食是不会起作用的,必须依靠特别针对腹部的锻炼。

 

比如说,近期蛮火的“撕裂腹肌者”运动——整个锻炼做下来也就十几分钟,十几组动作,但是它对腹肌锻炼有奇效(编辑亲身体验:都是极其简单的动作,第一次做,一组动作都没办法完整做下来)。在得到曼妙的腰身之后,再去摇呼啦圈来得到“沙漏线”会更容易,腹部线条也会更优美。另外,想要走捷径的亲可参考瑞塔·欧拉的做法,直接穿一条有“沙漏线”的裙子,也是个办法。

 

沙漏身材是指腰很细并且胸、肩、背部还有臀部都比较宽的一种女性身材。沙漏身材如同沙漏的形状特征:上下半身都十分结实,表现在肩部胸部比较宽厚丰满,腰胯及臀部较大,且腰身纤细,是一种丰满中不失窈窕的性感身材。

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