减肥食谱

DIY三款水果粥 排毒减肥又养颜

更新于2018-02-26 1371次阅读

都知道不少水果营养又减肥，可平时就只是单纯的啃咬，那还有什么样的水果减肥吃法吗？当然，可以制成水果粥。今天，减肥食谱小编就教大家DIY三种水详情>>

推荐10种饱腹减肥食物

更新于2018-02-26 1414次阅读

为了苗条的身材，美女们伤了不少脑筋，烦恼减肥时要怎么饮食才合理?不用再想了，下面减肥食谱小编就来为你推荐10款饱腹又消脂的优质减肥食物，让详情>>

秋季排毒减肥5大食物推荐

更新于2018-02-26 894次阅读

立秋季节气温下降，人们的味口大开，容易多吃，那么减肥过程中就需要通过饮食来排除体内的有毒物质，清理肠胃，达到减肥的目的。那秋季吃什么食物排详情>>

自制酸奶减肥食谱 吃出健康又享瘦

更新于2018-02-26 195次阅读

酸奶对于MM们来说是一道非常受欢迎的饮品，不仅是酸奶中酸酸甜甜的感觉让人非常喜爱，既可以入口又可以通肠道，主持一姐小S就非常喜欢喝酸奶类详情>>

排毒又减肥的减肥瘦身餐单

更新于2018-02-26 1553次阅读

想减肥，首先要排毒，排清体质毒素，有清体的作用。那怎么排毒减肥呢？不妨试试下面的排毒减肥餐单吧，简单易做，排毒之余还减肥噢。详情>>

营养专家介绍几款美味的瘦身早餐

更新于2018-02-26 683次阅读

早餐对于健康与减肥都非常重要，吃好早餐不仅让你精力充沛，同时还有助于减肥。那么，减肥早餐吃什么好呢?这里，减肥食谱小编为大家介绍几款美味详情>>

吃什么蔬菜排毒减肥最快？

更新于2018-02-26 208次阅读

吃什么蔬菜减肥最快，豆芽菜花椰菜帮你排毒又瘦身。大家都知道减肥最主要的目的就是控制饮食的增加以及运动量来消耗脂肪，加快体内的新陈代谢详情>>

3款皇后娘娘用的养生减肥食谱

更新于2018-02-26 972次阅读

现在人越来越注重养生减肥，既要健康又要拥有好身材。今天，减肥食谱小编就为大家带来3款宫廷皇后娘娘常用的养生减肥食谱，既能吃出好肤色又能详情>>

懒人一日三餐健康快速减肥食谱

更新于2018-02-26 1455次阅读

很多女生现在都想要减肥，因为马上就要到夏天了，裙子，短裤又要穿起来了，再不减肥就要徒伤悲了，想减又不想运动，怎么办？今天减肥食谱小编就为你推荐详情>>

5款排毒瘦身粥 让你美白减肥两者兼

更新于2018-02-26 1663次阅读

吃什么对正在减肥的你最好呢？当然就是粥品了，不但可以养生排毒祛斑养颜，更重要的是可以产生强烈的饱腹感，帮助你瘦身甩脂。这里，减肥食谱小编推详情>>

雪莲果营养高 教你如何吃雪莲果减肥

更新于2018-02-26 1192次阅读

你买过天山雪莲果吗?天山雪莲果长得有点像红薯。如果你看到有雪莲果售卖记得不要错过了哦。雪莲果的营养价值非常高，既有保健的功效又可以详情>>