都知道不少水果营养又减肥，可平时就只是单纯的啃咬，那还有什么样的水果减肥吃法吗？当然，可以制成水果粥。今天，减肥食谱小编就教大家DIY三种水果粥，排毒减肥还养颜噢。
白里透红西瓜粥
材料：西瓜500克、西米500克、橘饼10克、冰糖50克。
制作方法：
1、首先把西瓜去籽切块。
2、然后将西米洗净用清水泡涨。
3、把橘饼切成细丝状。
4、接着将西瓜冰糖、橘饼放入锅中煮熟。
5、最后将西米与冰糖放进入煮熟即可。
DIY三款水果粥 排毒减肥又养颜
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：都知道不少水果营养又减肥，可平时就只是单纯的啃咬，那还有什么样的水果减肥吃法吗？当然，可以制成水果粥。今天，减肥食谱小编就教大家DIY三种水果粥，排毒减肥还养颜噢。
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