酸甜可口苹果粥
材料：白米1杯、苹果1个、葡萄干2勺、适量水、蜂蜜4勺。
制作方法：
1、首先将白米洗净待用。
2、然后把苹果洗净后去籽切片。
3、接着把白米和苹果放入锅中煮成粥。
4、再将葡萄干放入其中继续煮10分钟。
5、最后将蜂蜜调入即可。
DIY三款水果粥 排毒减肥又养颜
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：都知道不少水果营养又减肥，可平时就只是单纯的啃咬，那还有什么样的水果减肥吃法吗？当然，可以制成水果粥。今天，减肥食谱小编就教大家DIY三种水果粥，排毒减肥还养颜噢。
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