想减肥，首先要排毒，排清体质毒素，有清体的作用。那怎么排毒减肥呢？不妨试试下面的排毒减肥餐单吧，简单易做，排毒之余还减肥噢。
清甜刺梨粥
材料：刺梨10个、粳米100克、冰糖。
制作方法：
1、首先将刺梨洗净捣烂留汁。
2、然后把粳米洗净。
3、接着把粳米与刺梨一同放进锅中煮成粥。
4、最后加入冰糖，等冰糖融化后即可。
排毒又减肥的减肥瘦身餐单
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：想减肥，首先要排毒，排清体质毒素，有清体的作用。那怎么排毒减肥呢？不妨试试下面的排毒减肥餐单吧，简单易做，排毒之余还减肥噢。
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