减肥食谱

十天快速减肥法 健康有效甩肉

更新于2018-02-26 1080次阅读

不要因为今天破戒吃了一大块巧克力就轻易放弃你的减肥计划。想要快速瘦身，还是有方法的。今天，微微小编就为大家推荐十天快速减肥瘦身法，健康详情>>

香蕉快速减肥法 教你早餐吃出好身材

更新于2018-02-26 42次阅读

每天早晨的早餐就是香蕉，配合没有限量的常温水，一天下来吃香蕉的次数不限制，午餐晚餐吃饭没关系，不限量。这样的饮食减肥方法是不是很好呢？下面详情>>

圣诞减肥食谱 做个健康瘦美人

更新于2018-02-26 1631次阅读

圣诞节到了，接着就是元旦，新年也快来了，你想快速减肥吗?有什么健康快速减肥方法呢?试试饮食减肥吧!微微减肥食谱小编为你推荐噶圣诞减肥食谱，3详情>>

一天燕麦减肥食谱 让你快速有效减肥

更新于2018-02-26 72次阅读

吃燕麦也能减肥？当然。燕麦减肥法，这是小编亲身体验过的减肥方法，效果很不错，坚持了一周就瘦了不少呢，尤其没有吃碳水化合物，更是减得轻松。下面详情>>

自制瘦身减肥茶 冬日甩肉又美容

更新于2018-02-26 1335次阅读

冬季到了，长肉的日子也到了，冬天这个寒冷的季节会导致身体的新陈代谢的速度减缓，自然消除脂肪的速度也就减慢了，也容易长肉肉。对此，微微小编推详情>>

最利于冬季减肥的7类食物

更新于2018-02-26 1375次阅读

冬天是一年中最能瘦下来的季节，但又是胃口大开的时候，很难抵制住大量美食的诱惑，到底冬天怎么减肥保持好身材呢?不妨吃些低卡饱腹的食物，减肥详情>>

纤体瘦身减肥汤 排毒养颜又消脂

更新于2018-02-26 1408次阅读

吃什么好呢?吃菜怕油多，水煮又觉得没味道，怎么办才好?别担心，现在小编告诉你，几款纤体瘦身减肥汤，不仅清爽排毒养颜而且低热量，保证让你爽口饱腹详情>>

饱腹感强的食物有哪些？

更新于2018-02-26 264次阅读

很多MM减肥一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃起来。其实，减肥也不用刻意节食，吃一些饱腹感强的食物，同样也能让详情>>

冬季酸奶减肥法 快速甩脂拥有好身材

更新于2018-02-26 1562次阅读

冬季酸奶科学快速减肥法 甩脂掉肉清肠缺一不可 酸奶减肥法：酸奶可以通过润滑肠道，清理掉堆积在肠道中的垃圾哦，尤其是酸奶是奶制品中营养最为详情>>

超有效排毒减肥食物 让你吃出好身材

更新于2018-02-26 354次阅读

很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦，吃吃也可以瘦。今天，微微网编辑就为大家介绍超详情>>

冬天吃什么水果减肥好？

更新于2018-02-26 1556次阅读

寒冷的冬季对于正在减肥的MM来说是个噩梦，因为在寒冷的天气很难阻止脂肪的入侵。其实，多吃一些减肥水果就可以消灭脂肪了。那么，冬季吃什么水详情>>