冬季到了，长肉的日子也到了，冬天这个寒冷的季节会导致身体的新陈代谢的速度减缓，自然消除脂肪的速度也就减慢了，也容易长肉肉。对此，微微小编推荐自制减肥茶，让你在冬日甩脂掉肉绝不留情，还有美容效果噢。
自制瘦身减肥茶：蜜柚绿茶
材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。
做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。
效果：蜜柚可以养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。
自制瘦身减肥茶：窈窕奶香茶
材料：绿茶、低脂鲜奶。
做法：绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。
效果：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，有助消化与消脂。
