橄榄罗汉果汤
原料：橄榄30克，罗汉果1枚。
制法：将橄榄、罗汉果置于清水内煮沸10-20分钟，取汁饮用。
用法：每日1剂，代茶饮。
糖果饮
原料：罗汉果250克，白砂糖适量。
制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
以上便是罗汉果减肥食谱，是不是非常的简单呢?想要有效减肥并且润肠通便的爱美人士，赶紧去试试制作这几款食谱吧。更多健康减肥食谱推荐：美味萝卜减肥餐 吃出健康瘦美
罗汉果减肥食谱 减肥又治便秘
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：罗汉果富含丰富的维生素C，还可降血脂，辅助治疗高血脂症，以及改善肥胖者的形象。因此，利用罗汉果制作的减肥餐不仅营养丰富，减肥成效不错的同时还有一定的治疗便秘的功效。下面小编就为大家介绍几款罗汉果减肥食谱，让你瘦出健康好身材。
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