健康养生

增加棕色脂肪可促进有效减肥

更新于2018-02-26 1248次阅读

别以为必须大汗淋漓才能减肥，国际研究发现，睡在凉爽的环境，增加棕色脂肪，提升热量消耗，血糖较不容易失控，更利于减肥成功。详情>>

吃烧烤容易加速衰老是真的吗

更新于2018-02-26 588次阅读

食物料理方式影响你的老化速度。美国皮肤科医师艾瑞尔?奥斯塔德表示，过度烧烤的食物如高温料理会促进皮肤发炎，加速皮肤老化，影响皮肤的紧实详情>>

二手烟是如何危害你的身体的

更新于2018-02-26 1068次阅读

大家都知道吸烟有害健康，家里有吸烟的人都会劝其把烟戒了，对身体不好，但你可知道，你在吸烟的人身边吸二手烟危害更大，怎样才算是西二手烟呢，一般详情>>

抗氧化食谱最适合老人预防癌症

更新于2018-02-26 119次阅读

上年纪的老年人随著年龄身体逐渐退化，有些老人家身体特别不好，不但内分泌功能改变，身体免疫功能也日渐衰退，相对较年轻人有较高的罹癌机会，因此详情>>

全身无力原因有哪些?该怎么办

更新于2018-02-26 1174次阅读

如果你有浑身软绵绵、精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、经常感到很困倦等全身无力症状，要警惕患病的可能，饮食和作息正常的话，还感觉详情>>

吃太多盐会对身体造成哪些危害

更新于2018-02-26 274次阅读

盐是我们生活中不可缺少的调味品，我们常常看到有些人喜欢吃清淡点的，有些人很多菜都喜欢比较咸的，但专家提醒大家，吃盐过多对身体不好，盐分摄入详情>>

什么东西补血?3补血药膳推荐

更新于2018-02-26 480次阅读

人为什么要补血呢？因为补血能令脏腑组织得到血液的充分滋养，使脏腑组织功能恢复正常，尤其对于血气不足的人来说，常常有气无力、精神萎靡、易生详情>>

总是头晕恶心该怎么快速缓解

更新于2018-02-26 170次阅读

工作太忙、饮食不规律、睡眠不足都会导致各种亚健康问题，最常见的是动不动就感觉头晕恶心，头晕恶心不但会影响到食欲，还会使得工作效率大幅度详情>>

喜欢生气的人容易得什么病呢

更新于2018-02-26 508次阅读

人会经常生气，可能是与自己的性格有一定的关系，我们常常听人说，不要生气，那是拿别人的错误来惩罚自己，很多女性也常常说到生气容易让人老，所以我详情>>

指甲下皮肤癌 易误为灰指甲

更新于2018-02-26 460次阅读

甲板下皮肤癌，常被当成灰指甲。台北荣总皮肤科主治医师朱思颖表示，指甲板下鳞状细胞癌大都只侵犯一隻手指，危险因子包括外伤、放射线、使用过详情>>

乌骨鸡补血益阴,怎么吃更见效

更新于2018-02-26 923次阅读

乌骨鸡肉性平味甘，具有补血益阴、退热除烦的作用。乌骨鸡和一般家鸡不同，家鸡雄者补阴，雌者补血；而乌骨鸡补血作用较雌鸡略为突出，重在补血益阴详情>>