瘦身排毒食物：茶叶
茶叶的茶多酚和维生素C都可以加快你的排毒效果，尤其是普洱茶，每天都泡上几杯茶来享受最好了，尤其是吃油腻食物的时候，可以泡上一杯，等到饭后饮用，快速排出油脂。
瘦身排毒食物：绿豆
这是一款中医常常用的中药，常常吃绿豆可以帮助体内毒素的排出，并且促进你的新陈代谢，而且绿豆汤可是排毒养颜的佳品，在绿豆汤被加入蜂蜜味道跟好哦，效果也会翻倍。
瘦身排毒食物：芹菜
芹菜是蔬菜减肥中的王者，不仅含有丰富的纤维可以过滤掉体内的废物，还能刺激身体的排毒系统，最好的吃法就是榨汁，芹菜汁味道清香，每天早晨一杯芹菜汁精神也会更好。
以上这些食物都是平时常见的，不能能养颜还能排毒减肥，让你吃掉脂肪，拥有好身材!更多美容减肥食物，为你推荐：最健康的四种美容又减肥的食物
