一周减肥食谱：山楂
早餐：绿豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。
中餐：鲫鱼豆腐清汤1碗，蒜蓉西兰花1份。
晚餐：米饭半碗，拌海带丝白菜丝1份，山楂茶1杯。
一周减肥食谱：蜂蜜
一天三餐全部食用蜂蜜水，清除体内的毒素，让你更好的进行瘦身减肥，尤其是能排出体内的脂肪和油腻。
以上介绍的这些减肥食谱都非常有效，日常这么饮食，可快速瘦身，吃出健康好身材!更多减肥食谱推荐：清脂瘦身的两款木瓜减肥食谱
推荐一周快速健康减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：一周快速健康减肥食谱 周瘦10斤不反弹 一周减肥食谱：理念 减肥食谱是减肥法中最简单最实用的一款了，只需要通过饮食就能甩脂甩赘肉，何乐而不为呢，并且一周不带重样的食物，你一定会喜欢，在保证健康和营养的同时还能瘦
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