营养保健

喝酸奶对肠胃有好处吗

更新于2018-02-26 1118次阅读

喝酸奶对肠胃好吗，在生活中，酸奶是我们经常喝的食物，不管到哪都随身携带着酸奶，听说酸奶对肠胃好，但不是喝酸奶很容易拉肚子吗？其实也不能全这么详情>>

老年人饮食应该多吃素食

更新于2018-02-26 1222次阅读

现代营养学研究表明，蔬菜和豆制品等素食，含有极丰富的维生素、无机盐、蛋白质、水以及水量的脂肪和糖分，且有清淡易于消化的特点。这种清淡而详情>>

喝酒之后可以洗澡吗 有什么不能做

更新于2018-02-26 97次阅读

酒后洗澡可以吗，在生活中，喝酒已经成为我们了习惯，是普遍现象了，在小吃小聚面前都会喝点酒，何况是过年过节呢?虽然酒跟我们生活密不可分，但是，你详情>>

孩子缺锌容易引发多动症

更新于2018-02-26 1575次阅读

儿童多动症又称注意力缺陷多动症，或脑功能轻微失调综合征，是一种常见的儿童为异常疾病。但是很多家长朋友并不是特别了解多动症，更不敢确定自详情>>

怎么吃茄子对眼睛好

更新于2018-02-26 1350次阅读

我们知道茄子营养丰富，能抗衰老，具有清热活血、消肿止痛，还有美容的功效，但听说吃茄子能明目是真的吗，不是说吃茄子对眼睛不太好吗，那么，茄子怎么详情>>

泡脚养生的禁忌有哪些

更新于2018-02-26 1382次阅读

当我们走路累的时候，或工作累了一天回到家里的时候，很多人都喜欢泡脚来活络筋骨，而泡脚也成为大多数人的习惯，每当要睡觉前，许多朋友就想先泡完详情>>

吃蘑菇能降低胆固醇吗

更新于2018-02-26 407次阅读

说到蘑菇，相信很多人都有吃过，蘑菇也很受大家的喜爱。但听说蘑菇能降胆固醇，是真的吗？蘑菇的功效与作用到底是什么呢？下面小编就给大家来介绍看详情>>

吃鱼营养还是吃鱼油更好？

更新于2018-02-26 999次阅读

在形形色色炒得火热的“保健品”中，鱼油可能是屈指可数有科学证据支持的一个。但是有的人又觉得吃鱼肉比吃鱼油更营养，这是什么情况呢？下面小详情>>

3种吃肉的方法会让你短命

更新于2018-02-26 1065次阅读

很多人都是无肉不欢，吃起肉来也百无禁忌。虽然肉的营养价值高，吃起来又美味爽口，可是吃肉还是需要注意一些禁忌的，否则就达不到健康饮食的效果详情>>

秋乏吃什么食物调理好

更新于2018-02-26 1118次阅读

秋乏吃什么好呢？很多人一道了秋天就会感觉到很疲惫，很想睡觉，这可能是跟天气有关吧。那么，你们知道秋乏吃什么好吗？吃什么食物能缓解疲劳呢？今天详情>>

秋季养胃喝什么粥对身体好

更新于2018-02-26 1038次阅读

我们知道很多人都觉得秋季是个干燥的季节，那么你知道秋季最适合用来养生吗？有的人说，我平常早餐很少吃，导致胃不好，正好在秋季可以好好养养胃呢详情>>