营养保健

营养师告诉您吃什么菜最适合加醋

更新于2018-02-26 1193次阅读

醋是家家必备的调味品，它能减少盐的摄入，并减慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都适合加醋的，什么菜放醋好呢？下面小编就给大家来介绍！详情>>

吃了能调理忧郁的食物

更新于2018-02-26 1081次阅读

忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。那吃什么食物可以让心情变好缓解忧郁呢？下面详情>>

4种让你意想不到的口臭食物

更新于2018-02-26 1717次阅读

口臭与饮食关系密切，如果不小心吃到会让你口臭的食物不仅会影响自己的形象，还会给身体带来伤害。下面我们就给大家来介绍吃什么会口臭，想知道详情>>

石榴可治疗腹泻，便秘患者慎食石榴

更新于2018-02-26 873次阅读

药理实验表明，果皮的石榴皮碱对人体的寄生虫有麻痹作用；石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对详情>>

盘点那些能延缓衰老的食物

更新于2018-02-26 1733次阅读

想通过饮食来延缓衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果就要吃对食物。那到底应该吃什么食物才能让我们更加年轻有活力呢？今天我们就给大详情>>

专家：食物防癌真的靠谱吗

更新于2018-02-26 198次阅读

关于癌症很多人都知道它是非常可怕的疾病，它的种类有很多，一旦患上癌症就会给身体造成严重的伤害，甚至会影响到生命；癌症可以生长在身体任何部详情>>

专家为什么建议"每天吃一个苹果"

更新于2018-02-26 296次阅读

苹果是MM瘦身选用的良方。苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本详情>>

桃李和杏子不宜多吃

更新于2018-02-26 899次阅读

现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。而李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠详情>>

水果烂了一点，有害物质能削掉吗

更新于2018-02-26 1533次阅读

当水果出现腐烂时，不但腐烂的部分含有微生物代谢过程中产生的各种有害物质，而且未腐烂的部分也已被有害物质侵入，只不过眼睛看不出来。据有关详情>>

买水果别选切好的，营养流失不划算

更新于2018-02-26 1802次阅读

英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量，发现13个样本中，4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C详情>>

肝不好的人应该如何饮食

更新于2018-02-26 750次阅读

肝是我们身上非常重要的一个器官，因为吃下去的食物都是要经过肝脏过滤，所以如果肝功能不好的人不注意饮食，就会给身体造成负担。今天小编就给详情>>