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4种让你意想不到的口臭食物

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:口臭与饮食关系密切,如果不小心吃到会让你口臭的食物不仅会影响自己的形象,还会给身体带来伤害。下面我们就给大家来介绍吃什么会口臭,想知道的朋友和小编一起来看吧。

4种让你意想不到的口臭食物

 

1.酒。

 

酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

 

2.薄荷糖。

 

埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

 

3.肉。

 

埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

 

4.干果。

 

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

 

希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:想不到这些竟然是口臭的原因

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