营养保健

盘点那些日常吃了容易饿的食物

更新于2018-02-26 1431次阅读

很多人都是刚吃完饭没过多久就会觉得饿，这其实是很正常的现象，如果不想出现这种情况，大家在饮食的时候就要注意，少吃吃了容易饿的食物。今天我详情>>

孩子咳嗽期间可以吃甜食吗？

更新于2018-02-26 56次阅读

换季时节，孩子容易感冒、咳嗽。不少家长认为，吃甜食容易生痰，会加重咳嗽症状，甚至平时常吃的水果都不敢让孩子碰。家长们这样的做法有没有道理详情>>

眼睛最爱的营养 青花素当榜首

更新于2018-02-26 538次阅读

可以说，眼睛是人体最受累的器官之一，它的体积虽然不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此，想保护好眼睛，还要讲详情>>

三天食疗排毒方案

更新于2018-02-26 213次阅读

假如天天工作太忙，应酬太多，不能够从日常生活中得到很好的排毒效果，那就挤出三天时间，试试集中食疗排毒的功效吧，绝对会让你大吃一惊哦。详情>>

十五分钟：吃苹果的最佳时间

更新于2018-02-26 399次阅读

苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口详情>>

6种受污染最低的海鲜

更新于2018-02-26 1388次阅读

海鲜营养丰富，但重金属污染、药物残留事件层出不穷，让人担心受怕。但是有专家研究推荐，有6种海鲜的受污染程度比较低，而且不易有药物残留，可以详情>>

番茄煮鱼尾 不一样的美味

更新于2018-02-26 886次阅读

鱼尾似乎是鱼身上最不受人待见的部位，很多人都嫌弃它刺多肉少。其实它是整条鱼活力最强，也是滋味最鲜美的部分。下面小编就教大家做一道美味详情>>

吃什么食物排毒最有效

更新于2018-02-26 992次阅读

排毒养颜又能健康减肥，这是很多人养生的追求，那在平时吃什么排毒快速又有效呢？今天我们就给大家来介绍一些排毒食物有哪些，感兴趣的朋友都可以详情>>

人们对奶茶的7大误解

更新于2018-02-26 1599次阅读

奶茶因为香味浓郁、味道可口而颇受人们欢迎，但是最近几年来，关于奶茶的流言有很多，说什么奶茶不好什么什么的。喝奶茶好吗？这就成为了很多人内详情>>

老年人保健：4个不宜喝茶的时间段

更新于2018-02-26 46次阅读

茶好像已经变成晚年生活不可获取的一个标志物，很多人到了一定年纪都喜欢喝茶为身体保健，甚至有人从早喝到晚，其实这样的方法是不对的。今天我详情>>

好的绿茶最好用瓷杯泡 怎么泡茶

更新于2018-02-26 1696次阅读

冲泡茶叶，除了好茶、好水外，还离不开好的器皿。日常生活中，选择使用什么茶具，需要根据茶叶的种类、人数以及各地饮茶习惯而定。今天小编就给大详情>>