营养保健

秋冬调理肠胃吃什么食物好

更新于2018-02-26 719次阅读

秋冬的时候很多人的肠胃都会变得比较脆弱，容易出现一些问题。那有什么调理肠胃的吃法让身体更加健康安全呢？今天我们就给大家介绍调理肠胃吃详情>>

常吃速食的对身体有哪些危害

更新于2018-02-26 660次阅读

速食品在我们的日常生活中非常常见，因此，对于处于工作和生活比较忙的人群来说，或者哪些生活比较无规律的人们来说，速食品就是非常好的选择，在方详情>>

最适合老年人补钙的11道食谱

更新于2018-02-26 1000次阅读

中老年人一旦缺钙就会引起许多的健康问题，不即使的补充身体的钙质，会引起骨质酥松，还会经常出现骨折的现象！所以我们平时就要多给中老年人补充详情>>

怎么吃红枣最补身体

更新于2018-02-26 894次阅读

说到红枣，这可是许多朋友的爱物呢。红枣通常是我们在炖东西最好的配料了，我们都知道红枣很补血，而且对抗一些疾病还很有效呢？那的敬爱啊知道怎详情>>

牛蒡有哪些营养价值

更新于2018-02-26 944次阅读

牛蒡可以说是我们中国土生土长的一种植物，虽然它的生长期在植物中算是比较长的，但是因为它的各个部分都能食用和入药，成了很多人眼中的商机。详情>>

煮水果吃真的好吗

更新于2018-02-26 399次阅读

水果煮着吃好吗？在生活中，吃水果是许多朋友的爱好，有的人每天三餐都在吃水果，其实，水果煮着吃更好吃，更营养，比较不会那么单调，有的人问，水果煮着吃详情>>

百合花茶的这些功效你知道吗

更新于2018-02-26 293次阅读

百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦；入肺详情>>

大白菜，最便宜的滋补蔬菜

更新于2018-02-26 29次阅读

大白菜有“菜中之王”的美名，它不仅是一种美食，还具有药用功效。常食大白菜，可防癌、清热解毒等等。但是需要注意的是，有些人不宜食用大白菜。详情>>

感冒应该吃什么好得更快

更新于2018-02-26 1800次阅读

感冒可以说是每个人都会患的一种疾病，在换季的时候，气温变化很大，人们来不及做准备，就会受到环境的影响而感冒。那感冒吃什么好得快呢？今天我们详情>>

吃太多土豆容易增加肥胖几率

更新于2018-02-26 1662次阅读

在蔬菜中，土豆的淀粉含量几乎是最高的，通常在14%~20%之间，而绝大多数蔬菜的碳水化合物含量在5%以下，绿叶蔬菜更低。淀粉多，意味着热量高。如果详情>>

各种类型颈椎病的药粥调理方法

更新于2018-02-26 1186次阅读

颈椎病是一种常见疾病，日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用；今天我们就给大家介绍几种可以调理颈椎病的食疗方，有需要的朋友不详情>>