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三天食疗排毒方案

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:假如天天工作太忙,应酬太多,不能够从日常生活中得到很好的排毒效果,那就挤出三天时间,试试集中食疗排毒的功效吧,绝对会让你大吃一惊哦。

三天食疗排毒方案

 

第一天

 

早餐:鲜奶麦片,或低脂鲜奶一杯,加两片苏打饼干。

 

午餐:白饭半碗,火龙果银耳雪梨汤,柳橙一个。

 

晚餐:白饭半碗,闷烧青菜(盖上锅盖,以小火将菜闷至熟)一小碟,鸡肉少许,水果适量。

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