营养保健

血压偏高的人吃枸杞要注意

更新于2018-02-26 252次阅读

枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几详情>>

影响健康的错误喝汤方式

更新于2018-02-26 426次阅读

汤是很多人都喜欢的一道菜，每次吃饭前很多人都要来一碗汤。但是你知道吗？喝汤也是有禁忌的哦，如果喝得不对也不能很好的吸收营养呢。下面我们详情>>

增强免疫力补充什么营养好

更新于2018-02-26 1389次阅读

前段时间，我国南方地区出现登革热的小范围流行。对于登革热预防重点是消灭蚊子和预防蚊子叮咬，除此之外，还需要通过合理膳食，增强自身的免疫力详情>>

盘点那些可以开胃的水果

更新于2018-02-26 668次阅读

冬天胃口不好？没有食欲？不妨吃些酸味水果来健脾开胃。开胃的水果有很多，柠檬、山楂、葡萄、苹果等水果可以帮你打开胃口。还在等什么，下面大家详情>>

菊花不仅仅是花 还是药能做菜

更新于2018-02-26 799次阅读

很多人都知道菊花是一种很美丽的花朵，但是有几个人知道菊花其实也可以入药，而且还能当菜烹饪呢？菊花的功效其实非常强大，不仅能够清热解毒，还可详情>>

秋季养生喝什么蔬菜汤最滋补

更新于2018-02-26 1520次阅读

中医认为秋季养生应该多进补，最好是平补，逐步渐进比过分用剧烈的补药更加好。秋季进补其实喝蔬菜汤是一个很不错的选择，秋季气候干燥，因此需要详情>>

高血压患者的饮食禁忌 高血压患者不能吃什么

更新于2018-02-26 1702次阅读

高血压饮食这是高血压患者最纠结的事情，看见好东西不能吃，就怕一吃血压增高，这是每个高血压患者都会遇到的情况。这些问题让患者们很苦恼，今天详情>>

吃自助餐需要注意的8个要点

更新于2018-02-26 1094次阅读

相信很多朋友都吃过自助餐吧，怎么样吃自助餐是正确又健康的呢？其实方法有很多种，今天小编就给大家来介绍吃自助餐需要注意什么，有需要的朋友可详情>>

鱼胶怎么吃 鱼胶的做法

更新于2018-02-26 1366次阅读

一说到鱼胶，了解它的朋友，是很受朋友们的青睐呢。因为鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。知道它的朋友，更知道鱼胶味详情>>

诱发儿童便秘的因素有哪些

更新于2018-02-26 289次阅读

便秘是儿童时期较为常见的一种疾病，我们知道诱发该病的原因有很多，饮食因素就是其中的一种，那么，诱发儿童便秘的原因有哪些呢？针对这个问题，现在详情>>

仙人掌真的可以防辐射吗

更新于2018-02-26 753次阅读

在我们日常生活中相信很多人都听过仙人掌可以防辐射，这是真的吗？小小的一盆仙人掌就有那么大的作用这让人很惊讶，今天就让小编来帮大家扒一扒详情>>