营养保健

吃鸡蛋的禁忌：这些食物不能混吃

更新于2018-02-26 865次阅读

其实不管什么食物都有相克的食物。那么鸡蛋就和茶叶相克。吃完鸡蛋之后不要立即喝茶，会令肠蠕动减慢，很容易造成便秘，同时也会增加有毒物质以详情>>

六个"不可"教你学会吃水果

更新于2018-02-26 1347次阅读

许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。而且，因为要长途运输，往详情>>

羊奶的营养价值

更新于2018-02-26 778次阅读

有人曾担心婴儿奶粉的安全问题，不是让宝宝吃母乳，而是养只羊，专门给不到1岁的宝宝挤鲜羊奶喝。有人竟然将羊奶的营养价值吹为接近母乳，今天我详情>>

清蒸鱼的步骤你都了解吗

更新于2018-02-26 1097次阅读

清蒸鱼是很多人都喜欢吃的一道菜，它能让人吃到鱼肉最鲜嫩的滋味，所以深受大众欢迎，那你知道怎么做清蒸鱼比较好吃吗？做清蒸鱼的步骤有哪些呢？下详情>>

剁椒粉丝蒸蛤蜊的做法

更新于2018-02-26 1594次阅读

蛤蜊真是个好东西，典型的高性价比食材，辣炒、做汤、蒸蛋、煲粥都非常美味，今天我们要给大家介绍一道美味的食谱——剁椒粉丝蒸蛤蜊，喜欢吃蛤蜊详情>>

怎么喝茶才能养肝去肝病

更新于2018-02-26 927次阅读

我国自古就是一个拥有种茶、喝茶、饮茶、品茶等历史悠久的国家，喝茶也是养肝的一种好习惯，尤其是绿茶对于防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定详情>>

红菱的营养价值有哪些

更新于2018-02-26 1536次阅读

红菱是盛产于江苏浙江的一种营养价值很高的一种蔬菜，在饭桌上可以经常见到。红菱可以被做成很多美味的佳肴，烹饪方法也很多样，还可以生吃。那详情>>

痛风患者应该吃什么好

更新于2018-02-26 965次阅读

痛风源于体内嘌呤代谢出现问题，因此除了通过药物促进尿酸排泄及抑制尿酸形成以外，还要配合低嘌呤饮食，丝瓜茶汤具有加速排出尿酸、避免尿酸形详情>>

怎么吃栗子对养生最好？

更新于2018-02-26 588次阅读

中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的详情>>

秋天养胃食疗偏方 吃什么养胃好

更新于2018-02-26 41次阅读

说到吃，那当然要有一个好胃口。小编为大家精心准备了一下几个食补，有助于我们养胃。不论是给爸妈，给老公或者给孩子做以下几道秋天养胃食疗偏详情>>

5种鲜核桃不为人知的功效

更新于2018-02-26 1558次阅读

提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆详情>>