亚健康

久坐是上班族亚健康中枪主因

更新于2018-02-26 164次阅读

随着生活节奏的加快和工作压力的加重，亚健康这个概念越来越多地出现在我们的身边。究竟亚健康是怎样的一种状态，如何治疗和防治它呢？让我们一详情>>

中女压力大警惕“烟酒嗓”

更新于2018-02-26 66次阅读

如今女性的压力越来越大，有的来自于工作方面，有的源于家庭，“压力山大”的现实生活让女性朋友疲于应对，时常导致情绪不畅，脾气大增，再加之女人天详情>>

护脑4招让白领远离过劳脑早衰

更新于2018-02-26 844次阅读

过了25岁，不仅容貌、身材开始降分，连大脑也开始“变笨”。健忘、注意力分散等等，过劳的职场生活让多数白领出现脑早衰。不想大脑迟钝？小编来教详情>>

细数白领醒神的简易办法

更新于2018-02-26 260次阅读

白领经常坐在电脑前进行高强度的工作，头晕脑胀是常有的事，也为此感到十分困扰，毕竟现代人崇尚时间就是金钱，不能让自己的战斗值过低。那么有什详情>>

教上班族6对策远离过劳死

更新于2018-02-26 738次阅读

过劳死总是以最野蛮的方式闯入我们的眼前，夺走无数年轻的生命。超负荷的工作量、越来越大的压力、各种不良生活习惯等等，这些病态的生活方式详情>>

晚睡晚起对身体有坏处你知道吗

更新于2018-02-26 646次阅读

有人说“吃得下，拉得出，睡得着”就是健康了，这话说的糙也片面，但还是有些道理。睡觉实在是人生的大事，因为睡不好、睡不着痛不欲生的也大有人在详情>>

减轻熬夜危害的补救措施

更新于2018-02-26 175次阅读

最近，有报道说广东肿瘤发病率成居民首位死因，多为长期熬夜的人。一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和详情>>

上班族应该如何保护颈椎？

更新于2018-02-26 1598次阅读

不管是从事任何一个行业，都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症，我们通常概念里它们就是职业病。由于电脑的普及及广泛使用，电脑一族的职详情>>

加入步行小动作 远离白领亚健康

更新于2018-02-26 312次阅读

谈到养生，俗话所说的“百练不如一走”，“步行是运动之王”。科学家最新研究结果提示，如果一个人可以步行400米，说明他的身体状况至少能多活6年详情>>

五妙招帮助教师防治颈椎病

更新于2018-02-26 1529次阅读

教师因为长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病，颈椎病对生活及工作都有着极为不利的影响。那么教师们，你知道该如何防治颈椎详情>>

仙人掌防辐射？传授防辐射妙招

更新于2018-02-26 1216次阅读

随着社会的发现，电子产品越来越普及，虽然这些电子科技给我们的工作于生活带来了极大地方便，然而同时也给我们的健康带来了新的威胁。如何防辐详情>>