亚健康

腰酸背痛眼睛红或是强直性脊柱炎

更新于2018-02-26 1204次阅读

强直性脊柱炎最常见的早期症状是腰背疼痛和“晨僵”。病人常在夜间尤其是深夜发作，半夜痛醒，翻身困难，早上起床时腰背僵硬，甚至动不了，但活动一详情>>

解析那些你不知道的睡眠常识

更新于2018-02-26 356次阅读

关于睡眠如今有许多的说法充斥网络，尽管有一些说法看起来非常科学，但实际上并没有特别充分的研究证据。看穿这些充满误导的说法，让自己睡个好详情>>

热韭菜汁擦脖子或可治疗落枕

更新于2018-02-26 1444次阅读

上海王女士提供：我父亲睡觉喜欢枕高枕头，所以总爱落枕，每次都得疼好几天，脖子也不太敢活动。家里常备一管扶他林，一落枕就给他涂上按摩。最近邻详情>>

五招帮你解决打呼噜烦恼

更新于2018-02-26 210次阅读

打呼噜问题困扰了不少的上班族，日常打呼噜怎么办？打呼噜怎么治效果比较好？下面小编推荐5个治疗要点，帮你脱离呼噜困扰。详情>>

细数缺乏睡眠有14个危害

更新于2018-02-26 877次阅读

睡眠缺失危害多。去年一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害。详情>>

研究发现：拥抱有助于增强免疫力

更新于2018-02-26 1218次阅读

一个适当的拥抱对保持健康具有很好地促进作用，它不仅能够让拥抱双方得到幸福的感受，还能够让他们更加深入地了解彼此的内心。多项研究表示，拥详情>>

远离疾病健康生活的小妙招

更新于2018-02-26 1442次阅读

伴随着生活节奏的加快以及外部环境的日益恶化，人们的健康状况面临着越来越严峻的考验。据世界卫生组织最新一项调查表明：全球有48亿人处于亚详情>>

眼花耳鸣预示着五脏开始衰弱

更新于2018-02-26 1617次阅读

眼花耳鸣可能在很多人看来，是一种常见的症状，但常这样就需要注意了。这可能是预示着五脏开始衰弱的征兆，那么具体是怎么回事呢?以下就让我们详情>>

职场白领要注意 警惕节后懊丧症

更新于2018-02-26 1385次阅读

终于有了大把的时间可以支配，尽兴出游，尽情狂欢，恨不得每一天每一分钟都排满。而这种一反常态的欢乐容易打破人们的生物钟，从而导致个人心态异详情>>

白天贪睡小心七种病找上门

更新于2018-02-26 1762次阅读

晚上的睡眠时间并不短，但白天老是犯困“钓鱼”，要警惕是某些疾病的征兆，如贫血、心脑血管疾病、甲减、糖尿病等，尽快到医院查清病情，对症治疗。详情>>

总头晕脑胀不妨试试这几个动作

更新于2018-02-26 847次阅读

坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的。现推荐几种适宜办公族锻炼的方法，帮大详情>>