亚健康

“多事之秋”六方面需补消

更新于2018-02-26 822次阅读

“多事之秋”与我国的传统文化中悲秋的文人心理有关，秋天常常是引起人们忧愁的季节。秋天草木凋零，人们触景生情，因而伤感。详情>>

专家支招解救长假后的疲劳

更新于2018-02-26 901次阅读

在某媒体上班的李先生，国庆长假和朋友到海南玩了几天，回来以后，感觉全身关节肌肉疼痛、乏力，如同生了一场大病。详情>>

专家提醒有些病要注意睡姿

更新于2018-02-26 1042次阅读

睡觉也是一门学问，尤其对患有某些疾病的人来说。睡眠的作用之一是对机体的放松和休息，普通人不必在意睡姿，只要感觉舒适即可，但有以下3种疾病详情>>

老人该如何避免心理亚健康？

更新于2018-02-26 309次阅读

心静自然凉，对于老人来说保持良好的心理健康是很重要的，那么老人要如何保持心理健康呢？下面就为大家详细的介绍。详情>>

上班路上3恶习或将毁掉你的健康

更新于2018-02-26 538次阅读

上班族每天都必须争分夺秒，做每一件事情都匆匆忙忙，渐渐地也养成了一种上班族的共同习惯，可想过这些习惯正在危害着人们的身体健康。在这里小详情>>

毛巾热敷的十种常见功效

更新于2018-02-26 948次阅读

中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷也是大家遇上很多小病痛时的首选治疗方式，那么，你知道热敷都有哪些功详情>>

熬夜族小心胃病缠上你

更新于2018-02-26 1412次阅读

国庆长假期间，不少人会选择外出旅游或亲朋好友相聚，尽享天伦之乐。然而，不管选择哪种方式度过这个长假，都要切记身体第一，不要过于放纵自己，不要详情>>

缓解秋天失眠 养肝排毒是关键

更新于2018-02-26 1410次阅读

春天失眠，病在肝；秋季失眠，大多病在心。夏季高温耗伤心气，到了秋天，变成秋乏。《内经》说：“十月万物阳气伤。”心阳受伤，导致心神不宁，出现失眠多详情>>

鼠标周围太乱容易患上鼠标手

更新于2018-02-26 310次阅读

长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。患者初期手指发麻，继而是掌心、手腕、前臂疼，严重者会手腕无力、手掌肌详情>>

热传滚背治疗颈椎难达到治疗效果

更新于2018-02-26 836次阅读

近日一则“教你滚一滚，滚出好脊椎”的微信在朋友圈中热传，吸引众多有脊椎毛病的市民转发。该文中所称的两种滚背形式，是否真能滚出健康的脊椎详情>>

上班族健康靠八分防两分治

更新于2018-02-26 1666次阅读

也许很快，过劳死、长期视频作业导致的眼部损伤、职业性腰背痛、颈椎病、鼠标手等白领易患疾病就被纳入职业病了，患有这些疾病的白领们可以申详情>>