亚健康

看电视三个动作远离亚健康

更新于2018-02-26 550次阅读

晚饭过后，很多人都会花上几个小时来看电视。时间一长，各种健康问题就出来了，最直接的感觉是脖子也疼，腰也疼。其实，一些简单的健身方法就可以让详情>>

疲劳是生病前兆须重视调养

更新于2018-02-26 651次阅读

疲劳是亚健康的主要标志和典型表现，其主要表现为：躯体性疲劳、脑力性疲劳、心理性疲劳和病理性疲劳。导致疲劳的原因有免疫系统功能紊乱，神经详情>>

佩戴过小的胸罩当心患颈椎病

更新于2018-02-26 1498次阅读

一些女性会为了营造胸部丰满的效果而可以选择佩戴小一些的胸罩，这样确实可以显得胸部挺拔，“有料”，然而，随着佩戴时间的加长，你可能会逐渐感觉详情>>

几招教你该如何击败现代病

更新于2018-02-26 1112次阅读

随着社会经济的发展，人们的生活节奏越来越快，然而，却不知道亚健康离你们也越来越近了。那么，你了解亚健康吗，你知道平常生活中容易患的亚健康有详情>>

秋冬清晨5个锻炼错误法最伤心脑

更新于2018-02-26 848次阅读

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。详情>>

秋季脱发频发或是洗出来的

更新于2018-02-26 1621次阅读

秋高气爽，空气慢慢变得干燥，头发本身就容易脱落。若此时洗护发方法不当，可能会加重脱发。近日，专家为大家盘点了一些容易造成脱发的错误头发洗详情>>

四大你意想不到的午睡好处

更新于2018-02-26 170次阅读

许多人都有午睡的习惯，午睡不仅能缓解一个上午的疲劳，给下午一个充沛的精神，同时对身体也是有很多好处，因此可别小瞧了这短短的半个多小时哦。详情>>

餐桌上的八种良药补充营养又缓解身体不适

更新于2018-02-26 1150次阅读

缺乏运动，不吃早餐，久坐不动，营养不足等都是现代上班族普遍存在的状态，从而身体也就容易进入亚健康状态。而调查显示，在亚健康人群中，白领占了六详情>>

支招教久坐上班族如何放松肩背

更新于2018-02-26 1599次阅读

对于上班族而言，每天坐在电脑前处理事务长达几小时已成习惯。但长时间累积下来，腰背难免酸痛难耐，这样不仅影响工作效率、给个人生活带来不便详情>>

噪声也会造成听力下降 在嘈杂环境应少带耳机

更新于2018-02-26 1772次阅读

除了先天性听力障碍，不少人出现听力下降是后天发生的，药物、疾病、外伤、精神压力以及噪声都是听力损失的诱因。其中，城市严重的噪声污染逐渐详情>>

盘点感情亚健康的3种表现

更新于2018-02-26 100次阅读

“亚健康”指的是人们处于健康和疾病之间的健康低质量状态及其体验。一般来说， “亚健康”可划分为身体、心理、情感、思想和行为五个方面，详情>>