亚健康

秋季如何防止老年人记忆力易减退

更新于2018-02-26 1548次阅读

对于老年人来说，记忆力减退是有的事情。很多时候我们都会觉的到了一定的年纪就会丢三落四的。老年人随着年量的增大，记忆力会不断下降，而记忆详情>>

专家支妙招教你如何自测亚健康

更新于2018-02-26 189次阅读

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。你是否知道自己是否处于亚健康呢?亚详情>>

四款饮食可帮助你应对秋季失眠

更新于2018-02-26 238次阅读

秋天天气凉爽起来，本应该饱饱的睡一大觉，却出现了失眠问题，让很多人感到痛苦不堪。养生保健专家表示：秋天是失眠的高发季节，人们身体常会遭受“详情>>

“睡后迟钝”折损你的寿命

更新于2018-02-26 857次阅读

睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫，也有很好的保健作用。你有过这样的经历吗？美梦正酣，却被详情>>

白领上班族十养九宝更健康

更新于2018-02-26 107次阅读

现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力也非常大，因此造成了健康状况每况愈下，每年公司的体检报告都让白领们胆战心惊，所以下文小编将介绍“十详情>>

三种方法教你该如何甩掉强迫症

更新于2018-02-26 1332次阅读

你会不会临出门前反反复复检查有没有东西落了?你有没有一遍又一遍擦拭桌子的习惯?你是不是一遇到商场打折就抑制不住自己疯狂买东西?如果详情>>

三秒招帮你轻松缓解亚健康

更新于2018-02-26 396次阅读

亚健康是一种危险的临界状态，在这种状态下虽然身体没有疾病，却会出现精神不振、活力下降等症状，长期以往极易引发各类疾病。现代人生活节奏快详情>>

四种自疗法快速治疗落枕痛苦

更新于2018-02-26 1155次阅读

落枕是日常生活中常见疾病之一，早上起来发现脖子僵硬，疼痛难受，这个可能是落枕了，落枕特别难受影响到生活和工作，那么落枕该如何快速治疗呢?下详情>>

“秋乏”可能是脂肪肝引起的

更新于2018-02-26 650次阅读

秋天天气凉爽，人们的饮食量会不知不觉地增加，肝脏作为人体最大的消化腺，它的负担也会相应增加。此时，若不留意生活调理，就会造成脂肪肝的高发。详情>>

腰肌劳损正成为白领的专属疾病？

更新于2018-02-26 1108次阅读

当今社会，随着电脑办公的普及，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛。严详情>>

中医教你揉捏手指检查内脏器官

更新于2018-02-26 1636次阅读

我们的手指有很多经络，如果手指感到疼痛或麻木说明我们的身体出现了问题，日常生活中我们可以对手指进行自我检查，每个手指疼痛对应不同的问题详情>>