亚健康

盘点中年白领四大健康误区

更新于2018-02-26 264次阅读

中年白领正处于“蜡烛两头烧”的人生阶段，经受着事业和家庭的双重压力，加上部分人群有嗜烟酒、熬夜、营养过剩、不运动等不良生活方式，缺乏自详情>>

11招带你告别健康“灰色状态”

更新于2018-02-26 946次阅读

许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院详情>>

更年期妇女按摩法缓解潮热症状

更新于2018-02-26 23次阅读

超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。详情>>

解析现代人的健康新概念

更新于2018-02-26 697次阅读

美国著名医学专家经过十多年研究认为，第三种状态的人，既有坠入疾病深渊的可能，又有成为健康人的希望。因此，国际卫生组织前不久就此提出现代人详情>>

更年期妇女如何“退”潮热

更新于2018-02-26 597次阅读

从医学角度来说，潮热还是一个迷，医生们 至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障，以至一个妇女会突然间(在没有任何预兆的情况下)感到自己的详情>>

别忽略了你身体的那些声音

更新于2018-02-26 954次阅读

每天在纸醉金迷的现代社会里忙碌，你是否忽略了自己的身体？也许在你开怀的时候，它已经渐渐颓唐。听听你的身体在呻吟些什么。详情>>

你知道疲劳都会带来哪些疾病吗？

更新于2018-02-26 1164次阅读

面对现代都市人的憋、烦、累、痛，人们不禁要问，我们的身体究竟怎么了?疲劳已严重影响了这些人的工作和生活，长期身体负担过重，或用脑过度以至详情>>

教你如何逃离星期天抑郁症

更新于2018-02-26 1733次阅读

星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病详情>>

巧喝咖啡可以提高工作效率

更新于2018-02-26 1172次阅读

一些上班族喜欢在工作时间喝杯咖啡、小憩一下。这一行为看似在偷懒，不过英国一项最新研究显示，喝咖啡有助提升工作干劲，提高效率。如果你不相详情>>

五高招助你轻松走出亚健康

更新于2018-02-26 1160次阅读

那些乐观向上、兴趣广泛的人就不容易有这种焦虑症状的发生，因此，学会调整自己的心态和情绪，学习乐观处世对改善心理亚健康很有很大的帮助。详情>>

高学历人士如何避开身心障碍

更新于2018-02-26 348次阅读

突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一，起病时间也不一定。详情>>