亚健康

缓解老年人失眠你找对方法了吗

更新于2018-02-26 758次阅读

很多人一到老年，睡眠时间越来越短，睡眠质量也越来越差，失眠现象在老年人群中很常见。失眠是很多老年人的烦恼之一，哪有什么办法可以缓解或根治详情>>

不用吃药也能缓解潮热盗汗现象

更新于2018-02-26 348次阅读

潮热，顾名思义，就是指热有定时，即每日在同一时间体温有所上升，一般在中午12：00---14：00 或者有些患者晚上发热，但是，只要热发定时，都可以叫做潮热。详情>>

慢性疲劳综合症要及早预防

更新于2018-02-26 548次阅读

人的疲劳主要反映在人体的三大系统，一是神经系统的疲劳；二是心血管系统的疲劳；三是骨骼肌肉系统的疲劳。那么，针对这三大系统你知道该如何应对详情>>

白领需谨防五类新型疾病综合症

更新于2018-02-26 1080次阅读

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。中国疾病预防控制中心的专家提醒，应引起足够的重视。下详情>>

绝经初期潮热预示心脏病危险低

更新于2018-02-26 105次阅读

美国研究人员最近研究报道，绝经期初期会出现潮热和夜间盗汗的妇女，之后发生心脏病危险可能较低。研究报告发表在《绝经》(Menopause)杂志上详情>>

你知道该如何主动迎战亚健康吗？

更新于2018-02-26 1283次阅读

办公室一族的白领、粉领，囿于狭窄的空间，快餐和缺乏锻炼使他们徘徊于健康与疾病之间，即处于“亚健康”状态，为了保障身心健康，应该以防为主，防治详情>>

上班族的日常健康保健养生秘笈

更新于2018-02-26 533次阅读

写字楼里的上班族们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究。好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾详情>>

白日做梦也能帮你去除疲劳

更新于2018-02-26 202次阅读

确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外详情>>

白领有哪些坏习惯需注意

更新于2018-02-26 765次阅读

目前，由于事业心与家庭责任感，使得白领上班族们经常忘我地工作，而无暇顾及自己的健康，更多的人则因正值年轻力强，而忽视了自身对疾病的脆弱 和详情>>

女人潮热易与一些疾病混淆

更新于2018-02-26 627次阅读

对于更年期女性来说，潮热的症状是很熟悉的，因为潮热在更年期女性中的发病率是比较高的，需要引起重视，正确对待，那么，更年期潮热易与哪些疾病相混详情>>

特意眨眼有助缓解眼睛疲劳

更新于2018-02-26 1371次阅读

白领虽然是一个让人羡慕的职位，但是殊不知，这其中的苦涩也只有白领人士清楚，据有关资料显示，多数白骨精都存在眼部问题，这当然跟每天面对电脑有详情>>