亚健康

这些生活细节容易让你亚健康

更新于2018-02-26 1664次阅读

在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，压力，买房买车的需求都是浮云，如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换 什么大详情>>

经常耳鸣或许和肾虚有关

更新于2018-02-26 1117次阅读

在中医的角度来讲，肾开窍于耳，耳鸣是肾虚的表现，肝肾阴虚、肝郁气滞所可能会导致耳鸣症状。这时候我们需要滋阴益肾，舒肝理气即可解决问题。那详情>>

如何在快节奏生活中远离亚健康

更新于2018-02-26 687次阅读

如今，我们都生活在快节奏的都市，身体的健康往往也处在“亚健康”。因此，每天清晨当我们慵懒的起床，都别忘了跟我们的身体说早安。看看我们身体详情>>

很累的时候如何缓解疲劳

更新于2018-02-26 1588次阅读

随着社会的发展与进步，人们所要承受的压力越来越大，来自工作、生活与社会的压力都让上班族们觉得身心俱惫。那么，当我们工作到觉得很累的时候详情>>

白领午餐怎样才能兼顾营养与效率

更新于2018-02-26 1540次阅读

在职场打拼的上班族们，中午通常只有一个小时的吃饭兼休息时间。快餐、盒饭成为他们的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入详情>>

健康小体操缓解白领腰酸背痛

更新于2018-02-26 1018次阅读

日常白领久坐容易因为长时间或者不当的坐姿而引起四肢疲惫、肩膀酸痛、颈部活动不灵活等。甚至会出现腰痛，腰痛是一个症状，而不是一个独立疾详情>>

午睡五大好处你知道多少

更新于2018-02-26 567次阅读

一般中午下班之后，都会有一段午休时间。午休的时候不妨小睡片刻，适度午睡除了能帮助人们消除困倦之外，还能提神醒脑。那么适度午睡还有哪些好详情>>

女性脱发常见原因都有哪些

更新于2018-02-26 1624次阅读

每当季节交换时，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重详情>>

每天1杯绿茶可治疗打鼾现象

更新于2018-02-26 1358次阅读

打呼噜，又称打鼾或鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象，通常被人们所忽视，但实际上，打呼噜对人体健康威胁很大。鼾症可导致或加重呼吸衰竭，还是高血压详情>>

白领三大亚健康症状及调理方案

更新于2018-02-26 991次阅读

在现代快节奏的社会生活中，很多人由于生活方式的不正确，使得身体处于亚健康状态。你是否也会有亚健康状态呢？如果有，你知道要怎么调理吗？下面让详情>>

五大因素可导致女性脱发

更新于2018-02-26 1522次阅读

其实脱发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发，随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出。但是，如果每天脱发的数量超过正常、或脱掉详情>>