亚健康

中医教你如何调理睡眠问题

更新于2018-02-26 611次阅读

睡眠不足又称失眠，是指在寝后难以入睡，或时寑时醒，或寝后易醒、醒后难以再寝，甚至彻夜不眠者。现代医学称为脑神经衰弱。那么，你知道睡眠不足的详情>>

颈椎病诱发习惯你知道多少

更新于2018-02-26 838次阅读

近年，颈椎病已成一种发病率激增的城市病。诱发颈椎病的原因，除了长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等，常坐软沙发、女性穿高跟鞋、常甩头发也详情>>

穴位治失眠 自己轻松解决

更新于2018-02-26 29次阅读

失眠是每个人都比较头疼的问题，失眠意味着休息不好，如果休息不好，长此以往怎么会有健康的体魄。那么经常失眠的人怎么办呢?中医认为，失眠者如详情>>

治疗慢性疲劳综合症 中西医各有妙招

更新于2018-02-26 1168次阅读

慢性疲劳综合症对人的影响是多方面的，会已经到身体的方方面面，不仅提高了其他疾病的患病风险，同时也会严重的影响到我们的生活。那么，中西医治详情>>

你知道哪种睡姿最健康吗

更新于2018-02-26 338次阅读

你有没有过这样的经历，睡一觉醒来不仅没有感到精神百倍，反而觉得浑身酸痛？数据显示，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡觉姿势常常详情>>

打嗝胀气症状如何缓解

更新于2018-02-26 1680次阅读

打嗝常常让人感觉尴尬，尤其是在公共场合的时候，打嗝往往是因为饭后过饱引起的，胃胀气经常打嗝怎么办?接下来就让小编教你几招，让你轻松对方打详情>>

睡前6件事让你轻松入眠

更新于2018-02-26 152次阅读

睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，有助于人们日常的工作和学习。详情>>

总是疲惫不堪小心是肝癌问题

更新于2018-02-26 673次阅读

肝癌，最典型的症状就是，没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。在肝癌早期，患者首先感到的就是身体疲乏。与其他原因导致的疲劳相比，肝癌引起的疲详情>>

女性经期易怒原因解析

更新于2018-02-26 577次阅读

有一种特别奇怪的现象，就是女性朋友在每月例假前后总会情绪低落、脾气暴躁，有时连自己也无法忍受，心里很明白那是自己的不是，可就是老爱发脾气详情>>

细数6种运动缓解久坐腰酸背痛

更新于2018-02-26 949次阅读

腰酸背疼等问题，大多由缺乏运动引起，那么，运动也是最好的“解铃人”。然而许多上班族由于工作的缘故，根本没有太多的时间去运动，那么该如何弥补详情>>

关节响磨牙打嗝声 警惕这些人体“噪音”

更新于2018-02-26 455次阅读

这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的“噪音”，起初可能是机体保护自身的反应，但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听详情>>