有一种特别奇怪的现象，就是女性朋友在每月例假前后总会情绪低落、脾气暴躁，有时连自己也无法忍受，心里很明白那是自己的不是，可就是老爱发脾气。其实，这是自己的身体在作怪，那么那几天脾气差的原因是什么呢?我们来一起研究一下吧。
性激素波动
在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。
周围环境影响
这个周围环境就包括了文化修养、社会环境等。由于传统习俗的长期影响，使女性认为月经前必然出现焦虑，这是对女性文化压迫的结果，她们在经前期总是期待焦虑、情绪低落的发生。
激素水平
有许多证据说明情绪与激素水平的关系，如痛经女性的心理发展可能不成熟，表现有神经质的性格。功能性子宫出血的病人中有70-80%具有情绪障碍和性生活的问题，这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常，进而引起血管变化而大量出血。
内分泌不稳定
月经是受体内的内分泌控制的，某些女孩子月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，大脑皮层兴奋性改变。体内的雌激素和孕激素比例不协调，从而造成植物神经功能紊乱，引起身体不适，进而导致情绪上的变化。
其实，经期心情不好也属于经期综合症，不能算是月经不调，只要注意一下经期饮食调理就可以了，如果感觉特别不舒服，可以适当的补充一些月见草油和大豆异黄酮之类的女性营养保健品，可缓解经期不适，调节心情。
女性那几天脾气差有情可原，但是自己本身也该适当控制，否则伤人害己，后悔莫及。以上是专家为大家盘点的女性经期脾气变差的原因，希望能够给大家带来帮助。相关文章推荐继续阅读：烦躁易怒危害大 如何调理烦躁易怒
